منتديات خجلي

منتديات خجلي (http://www.5jle.com/vb/)
-   مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات (http://www.5jle.com/vb/f44/)
-   -   سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة (http://www.5jle.com/vb/f44/t45612.html)

صعب المنال 17 - 9 - 2012 05:11 PM

سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة
 
سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة , سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة , سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة , سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة , سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة





المقادير
  • تونة , علبة
  • بصلة متوسطة,
  • فلفل رومي , ثمرة
  • ليمون عصير, ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الرغبة,
  • فلفل أسود حسب الرغبة,
  • كمون حسب الرغبة,
  • خس مقطع حسب الرغبة,
  • بندورة مقطعة, ثمرة صغيرة
طريقة التحضير
- تصفى التونة من الزيت وتوضع في طبق التقديم.

- يخلط عصير الليمون، والفلفل وملح والخس والفلفل الرومي والبندورة المقطعة، ويضاف الخليط إلى التونة، ويقلب الجميع جيداً.


- تقدم سلطة التونة للرجيم وتزين بقطع الخس أو الخضروات الأخرى حسب الرغبة

رماد الورد 17 - 9 - 2012 09:15 PM

رد: سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة
 
انتقاء رآآئع‘كروع‘تك
سلمت يمينك ,,,دمت بذات الروووعه,
, كلنا شوق لجديدك,,
دمت بحب لمن يحن له قلبك

قلبي يحبك 22 - 9 - 2012 03:50 AM

رد: سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة
 
عوااافي ع الوصفه الرائعه ..
بوركت جهودك الرائعه ...
وبآنتظار مزيد من التآلق ...!
ودي وباقة وردي


http://www.5jle.com/vb/member5083-albums290-2110t.png


الساعة الآن 10:35 PM.

Privacy-Policy Copyright
Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2024 , vBulletin Solutions, Inc
Search Engine Friendly URLs by
vBSEO 3.6.1

المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team