نصائح للبشرة الجافة 2013 , للعناية بالبشرة الجافه 2013 , كيفية الاعتناء بالبشرة الجافه 2013 نصائح للبشرة الجافة 2013 , للعناية بالبشرة الجافه 2013 , كيفية الاعتناء بالبشرة الجافه 2013 نصائح للبشرة الجافة 2013 , للعناية بالبشرة الجافه 2013 , كيفية الاعتناء بالبشرة الجافه 2013 نصائح للبشرة الجافة 2013 , للعناية بالبشرة الجافه 2013 , كيفية الاعتناء بالبشرة الجافه 2013 نصائح للبشرة الجافة 2013 , للعناية بالبشرة الجافه 2013 , كيفية الاعتناء بالبشرة الجافه 2013 نصائح للبشرة الجافة 2013 , للعناية بالبشرة الجافه 2013 , كيفية الاعتناء بالبشرة الجافه 2013 نصائح لصاحبات البشرة الجافة http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1356538484.jpg نصائح للبشرة الجافة : • تجنبي إستخدام الصابون العادي ويفضل إستخدام الصابون الزيتي • يفضل دهن البشرة في المساء بمزيج من عصير ليمون ولبن وجلسرين • لا تستخدمي التونر لبشرتك لانه يزيد من جفاف البشرة الجافة • ابتعدي تماما عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على كحول أو عطور لانها تزيد من جفاف البشرة الجافة • يفضل غسل البشرة بإستمراربغسول منقوع البابونج لتجنب ظهور تقشير عليها • يجب المداومة على وضع الكريم المرطب ويجب وضعه بطريقة لطيفة لا تجعل الجلد يتمدد • استعمال واقي من الشمس المخصص للبشرة الجافة • استخدمي الماء البارد لتنظيف بشرتك وإزالة ما يعلق بها من مواد • عند إستخدام مقشر للبشرة يفضل إستخدام النوع الخاص بالبشرة الجافة لأن بعض المقشرات تسبب جفاف ويستخدم بطريقة دائرية لطيفة . • استخدمي الحليب كمنظف للبشرة فهو يساعد على التنظيف العميق ويمسح بقطعة قطنية • لا تعرضي بشرتك للمياة الساخنة لأنها تزيد من جفاف البشرة • التقليل من المشروبات الغازية والشيكولاته والبطاطس المقلية كل ذلك يسبب زيادة فقدان الجسم للمياه • تناولي الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية لأن نقصها يسبب جفاف في البشرة وتوجد في( السمك وزيت السمك ) • حافظي على تناول غذاء متوازن يحتوي على فيتامين A و E والتي تعمل كمضادات للأكسدة وتوجد في( المكسرات والليمون والبروتينات وحبوب القمح ) • تصحيح عادات الإستحمام ولابد من تقليل المدة التى تقضيها في الإستحمام ولا تستخدمي المياة الساخنة بشده واكتفي بالمياة الدافئة • استخدمي الزيوت والمواد المرطبة في عمل مساج يومي للجسم كاملا • تجنبي التدخين والمدخنين فمادة النيكوتين تسبب إضعاف الأوعية الدموية مما يسبب جفاف أكثر لبشرتك • ممارسة الرياضة بشكل مستمر يعمل على تحسين الدورة الدموية وتنشيط البشرة |
الساعة الآن 02:16 AM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها