[TABLE1="width:85%;background-image:url('http://up.5jle.com//uploads/images/5jle-d2628a6e43.gif');border:8px solid limegreen;"]

التحلي بالعفو يريح النفس ويطمئن القلب.. كما يريح الأعصاب
ويغني عن كثير من الأدوية.. لأنه يجعل صاحبه بعيدا عن توتر الأعصاب والقلق والاضطراب،
وارتفاع ضغط الدم الذي يسبب كثيرا من الأمراض.. وذلك لأن صاحب القلب
الخالي من العفو يملأ قلبه بالغل والحقد والحسد والتشفي والأخذ بالثأر،
وهذا كله إعصار وبركان في النفس لا يهدأ حتى ينتقم فيقع فيما يندم عليه فيما بعد.

الفرد والمجتمع،فما ذكرنا سابقا هو راجع في الغالب على العبد في الآخرة
من الثواب العظيم والرفعة والجنة.

- أما في الدنيا فراحة النفس وطمأنينة القلب وهدوء البال وسلامة الأعصاب
وصحة الجسد، وسعادته في الدنيا وهذا كله يعود على الفرد.
- أما على المجتمع: فتآلف القلوب وتماسك الصفوف وطهارة المجتمع من أمراض الغل
والحقد والحسد وقلة الجرائم من السرقة والقتل.. غير ذلك من قلة القضايا
التي تثقل كاهل القضاة في أمور تافهة من جراء عدم العفو والصفح.

- فمن الناحية النفسية: فقد ذكر علماء النفس أن الرضا عن النفس وعن الحياة
يعالج كثير من الأمراض والاضطرابات النفسية.

- وقد ذكرت مجلة (دراسات السعادة) أن هناك علاقات وثيقة بين التسامح
والمغفرة من جهة وبين السعادة والرضا من جهة ثانية، وقد تم إجراء
دراسة على عدد من الأشخاص عن طريق توجيه عدد من الأسئلة..
وقد ثبت أن أكثر الناس سعادة هم الذين يعفون عن الناس.

- ويطلق علماء النفس على التسامح أنه يسمح للشخص بإطلاق
مشاعره السلبية الناتجة عن غضبه من الآخرين بطريقة ودية.

- أما من الناحية الصحية: فالعفو يقي الإنسان من العديد من الأمراض..
فقد ذكرت دراسة أن هناك علاقة بين العفو وأمراض القلب.. وأن أقل الناس
إصابة بأمراض القلب هم أهل العفو.

- فهم لا يعانون من ضغط الدم والقلق والتوتر فهو يخفف نسبة موت الخلايا العصبية في الدماغ..
كما ثبتت الدراسات أن العفو يقوي جهاز المناعة لدى الإنسان وهو علاج قوي لعلاج الأمراض.

- وقد ذكرت دراسة أمريكية حديثة صورت من جمعية الطب السلوكي أثبتت
أن العفو والتسامح يساعدان على تخفيف ضغط الدم والتوتر النفسي والقلق.

- وختاما: نقول لو أن الناس أخذت بالعفو لحافظوا على صحتهم وأنفسهم وأعصابهم..
ولكانوا في غنىً عن كثير من الأمراض العصبية والنفسية من القلق والتوتر العصبي والنفسي
.. وأمراض القلوب من الغل والحقد والحسد ..وكان المجتمع في غنى عن كثير
من القضايا التي ترهق القضاء وتكلف الدول أموالا طائلة.