فوائد الضحك فوائد الضحك لقد اظهرت دراسات كثيرة أن نمط عيش ونظاما غذائيا مناسبين هما الطريق الافضل للوقاية من أمراض القلب، وبحسب منظمة الصحة العالمية سيقضي 23.6 مليون شخص في العالم في عام 2030، أي ستة ملايين وفاة اضافية مقارنة مع يومنا هذا. والباحثون من كلية الطب في بالتيمور بالولايات المتحدة لاحظوا أن الاشخاص الذين يعانون من أمراض القلب هم الاقل تمتعاً بالمرح، لذا قرر الباحثون اكتشاف امكانية تأثير الضحك مباشرة على وظائف الشرايين، فعرضوا لمتطوعين مقاطع من فيلم قاس "سايفنغ برايفت راين"، ولاحظوا أن ذلك يؤدي الى تضييق في أنسجة الشرايين، وفي المقابل عندما عرضوا لهؤلاء فيلما مضحكا توسعت تلك الانسجة. وبحسب ميشال ميلر، مدير مركز طب القلب الوقائي ، قال أن الاختلاف في قطر الشرايين قد تراوح بين 30 و50 في المائة، وهو "مشابه تماماً لمفعول التمارين الجسدية أو استخدام عقاقير استاتين"، وأضاف أن "الضحك بانتظام يعتبر أحد عناصر نمط الحياة الصحي بهدف تفادي أمراض القلب". |
رد: فوائد الضحك حنين الروح والله ماعرفنا لهم (: مره يقولون الضحك مفيد وصحي ,, ومره يقولون ان كثرة الضحك تميت القلب..! |
رد: فوائد الضحك عووافي ع الموضوع الرائع أضحك تضحك لك الحياه -^ |
رد: فوائد الضحك بجد ياكثر المعلومات التي تطرح لنا ولكن اضحك تضحك لك الدنيا واللهم أجعل قلوبنا دوما فرحه وسعيده سلمت على الطرح |
الساعة الآن 08:54 PM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها