جمال الرقبه , العنايه بجمال الرقيه , neck جمال الرقبه , العنايه بجمال الرقيه , neck http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1363623234.jpg - قومي بتدليك رقبتك باستمرار. - اجلسي بطريقة صحيحة، فلا تجلسي منكبة على وجهك أو تغرسي رقبتك بين كتفك؛ فالأوضاع الخاطئة عند الجلوس تشوه جمال الرقبة حيث تتسبب في تهدل جلد الرقبة. - امشي بطريقة صحيحة بحيث تكون رقبتك مفرودة وقوامك مشدود. - لا تنامي على وسادة عالية، لأنها تتسبب في تهدل جلد العنق. - لا ترهقي رقبتك بارتداء سلاسل ذهبية، فالذهب والعرق والغبار يسبب حساسية للجلد. - اغسلي رقبتك مرة يومياً بالماء والصابون واستعملي ليفة خشنة لتدليك الرقبة. - ادهني رقبتك بكريمات مرطبة لتعويضها عن المادة الدهنية المفقودة منها. |
الساعة الآن 05:16 AM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها