منتديات خجلي - توهم المرض ، اسباب التوهم المرضي ، علاج التوهم المرضي ، كيفية التخلص من توهم المرض

اوهام المرض ، التوهم المرضي ، توهم المرض الجسدي ، اضطراب توهم المرض ، اعراض التوهم المرضي ، اسباب التوهم المرضي ، علاج التوهم المرضي ، توهم المرض ، اسباب توهم المرض ، كيفية التخلص من توهم المرض ، مشكلة توهم المرض ، علاج مشكلة توهم المرض ، اوهام المرض ، التوهم المرضي ، توهم المرض الجسدي ، اضطراب توهم المرض ، اعراض التوهم المرضي ، اسباب التوهم المرضي ، علاج التوهم المرضي ، توهم المرض ، اسباب توهم المرض ، كيفية التخلص من توهم المرض ، مشكلة توهم المرض ، علاج مشكلة توهم المرض

اضطراب توهم المرض

Hypochondriasis

http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1364955811.gif

يُعَد اضطراب توهم المرض من الاضطرابات النفسية الشائعة ,
إذ تقدر الإحصائيات نسبة انتشاره بين الناس ب2% , و 4% إلى 9% بين المراجعين للعيادات النفسية
وهو أكثر انتشارا بين الإناث مقارنة بالذكور وقد يظهر في أي عمر , ولكن عادة ما يظهر بين عمر 20-30 عاما.

وهو عبارة عن انشغال الفرد المبالغ فيه بالأمراض
,مع الخوف والاعتقاد بالإصابة بالأمراض , وذلك بناء على تفسيره الخاطئ للتغيرات أو الأعراض الجسمية البسيطة أو العادية.
ويصف الدليل التشخيصي الإحصائي الرابع للاضطرابات النفسية (DSM)
المحكات التشخيصية التالية لاضطراب توهم المرض :
1- اعتقاد الفرد بأنه يعاني من مرض جسمي خطير مع عدم وجود هذا المرض.
2- استمرار هذا الاعتقاد على الرغم من نتائج الفحوصات الطبية وتطمين الأطباء بعدم وجود أي مرض .
3- استمرار المعاناة من هذا المرض لمدة ستة شهور على الأقل .
4- تسبب هذا الاعتقاد الشعور بالضيق والانزعاج وصعوبة قيام الفرد بوظائفه الحيوية.
هذا ويلخص بعض الباحثين أعراض هذا المرض في ثلاثة مجموعات هي :
الانشغال الشديد بكل ما هو جسمي ,والاعتقاد بالإصابة بمرض جسمي على الرغم من الطمأنة والفحوصات الطبية. ومخاوف الإصابة بالمرض .

وغالبا ما يرافق اضطراب توهم المرض اضطرابات نفسية أخرى مثل الإكتئاب ,والوسواس القهري, والقلق .

أسباب هذا الاضطراب :

1- تعرض الفرد لأمراض جسمية خطيرة خصوصا في فترة الطفولة أو إصابة أحد أفراد الأسرة بأوضاع صحية وأمراض جسمية خطيرة .
2- تعرض الفرد للضغوط النفسية والاجتماعية خصوصا موت أحد الأفراد المقربين.
3- تعرض الفرد لإساءة جسدية أو جنسية.
4- عدم قدرة الفرد على التعبير عن الانفعالات وعلى التكيف مع الضغوط النفسية.

العلاج:
يقسم علاج اضطراب توهم المرض إلى قسمين :
1- علاج دوائي : إذ تتوفر بعض الأدوية التي تساعد المريض على التحسن والشفاء من هذا الاضطراب .
2- العلاج النفسي مثل العلاج المعرفي السلوكي .وذلك من خلال :
1- شرح وتعليم المريض العلاقة بين الأفكار والمشاعر والافعال.
2- وضع قائمة بالأفكار الآلية السلبية التي تثير التوهم المرضي أو تصاحبه أو تسبقه أو ترتبط به, ومن ثم العمل على تنفيذ هذه الأفكار و إعادة البناء المعرفي للمريض.
3- تعليم المريض التفسير الإيجابي والعقلاني للتغيرات الجسدية.
4- إستراتيجية وقف الأفكار.
5- إستراتيجية الفكرة البديلة.
6- إستراتيجية عكس الأفكار السلبية.
7- التخيل.
8- تعليم المريض إدارة الضغوط النفسية.
9- تمارين التنفس العميق.
10- الاسترخاء العضلي التدريجي.
11-تحديد سمات الشخصية السلبية التي قد تلعب دورا سواء في تفاقم أعراض هذا الاضطراب أو حتى الإصابة به, ومن ثم العمل على الحد من تأثيرها أو تغيرها بقدر الإمكان.
12-العلاج النفسي الديني ,قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (تفاءلوا بالخير تجدوه)

د/ أحمد الشخانبة
مركز مطمئنة الطبي