|
اهم فوائد زيت الزيتون 2013 , زيت الزيتون2014 , تناول زيت الزيتون يمنع شيخوخة جلدك2015 اهم فوائد زيت الزيتون 2013 , زيت الزيتون2014 , تناول زيت الزيتون يمنع شيخوخة جلدك2015 تناول زيت الزيتون يمنع شيخوخة جلدك بعض المتخوفات من شبح البدانة يمتنعن عن تناول الدهون والأغذية الدسمة مما يجني علي بشرتهن التى تدفع الثمن. فوائد زيت الزيتون 2013 , زيت الزيتون , تناول زيت الزيتون يمنع شيخوخة جلدك2014 تشير أخصائة التغذية الأمريكية جوي بور" أن العديد من النساء الشابات يعانين من بشرة جافة لأنهن لا يتناولن ما يكفي من الدهون فإذا كنت تتناولين أقل من 20 جراما من الدهون يوميا ، فان جلدك قد لا يكون قادرا على تزييت نفسه و أن جسمكِ لن يستطيع امتصاص كميات كافية من فيتامين الذي يحتاج إليه الجلد لمنع الشيخوخة المبكرة".وتنصحك جوي بور بأنه يجب عليكِ إضافة زيت الزيتون إلى السلطة بالإضافة إلى الافوكادو و المكسرات. |
| الساعة الآن 02:54 PM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها