منتديات خجلي

منتديات خجلي (http://www.5jle.com/vb/)
-   صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه (http://www.5jle.com/vb/f18/)
-   -   بعد الطعام احذر (http://www.5jle.com/vb/f18/t7854.html)

صعب المنال 3 - 10 - 2011 01:48 PM

بعد الطعام احذر
 
بعد الطعام , نصائح بعد الطعام , احذر بعد الطعام , انتبهه بعد الطعام , بعد الطعام احذر , احذر تناول الفاكة بعد الطعام , احذر هذه الاشياء بعد الطعام , اشياء احذرو ان تفعلوها بعد الطعام




http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...eC-y7IKPXV7j3E

بعد الطعام، احذر



يحلو للبعض إكمال وجبة طعامهم بقطعة حلويات أو بفنجان قهوة، أو بقيلولة قصيرة. الأمور الستة التالية مضرة للصحة ويفضل تجنبها بعد الطعام مباشرة:
التدخين: فقد أثبتت ثبتت التجارب ان تدخين سيجارة بعد الاكل يعادل تدخين 10 سجائر وهو ما يرفع معدل الاصابة بالسرطان .
تناول الفاكهة: إن تناول الفاكهة بعد الاكل مباشرة يصيب المعدة بالانتفاخ و لذلك يفضل أكلها من ساعة الى ساعتين قبل او بعد الوجبة.
شرب الشاى: إن أوراق الشاي شديدة الحمضية و تناولها يؤدي الى صعوبة هضم البروتين .
فك حزام البنطلون : يسبب المشاكل المعوية.
الاستحمام: يندفع الدم أثناء الاحتمام الى اليدين و القدمين و الجسم عموما مما يؤدى الى نقص الدم حول المعدة مما يسبب تلبك المعدة.
المشى: إن المشى بعد الاكل مباشرة يصعب من امتصاص الغذاء الذى نتناوله ويجب الانتظار ساعة على الاقل بعد الاكل.






مختار لكم

。◕‿◕。 آنـسـه رجـه 。◕‿◕。 3 - 10 - 2011 06:13 PM

رد: بعد الطعام احذر
 
ابدعت في طرحك..
فكل الشكر لذائقتك المميزه..
ألف شكر بمداد السماء...


الساعة الآن 12:42 PM.

Privacy-Policy Copyright
Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2024 , vBulletin Solutions, Inc
Search Engine Friendly URLs by
vBSEO 3.6.1

المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team