منتديات خجلي - طبق الحمص , طريقة عمل طبق الحمص , وصفة تحضير طبق الحمص

طبق الحمص الذيذ , طبق الحمص 2013 , طبق الحمص 2015 , طبق الحمص 2014 , طريقة عمل طبق الحمص , كيفية تحضير طبق الحمص , طبق الحمص بالصور

http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1370172451.jpg

طبق الحمص اللذيذ
المقادير :
علبة حمص
ربع كوب طحينة
ملعقة طعام عصير ليمون
4-2 فصوص ثوم
ربع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بابريكا (اختياري)
4-5 قطع خبز محمص او جزر او كرفس مقطع اصابع

الطريقة :
نخلط الحمص و الطحينة والليمون و الثوم والملح و الفلفل جيدا في الخلاط الى ان يصبح ناعما و يقدم مع الخبز او اصابع الجزر او الكرفس

الطبق الواحد به: كالوري :114 دهون :6 كلسترول :0 صوديوم :71 كربوهيدرات : 12 بروتين : 4