قالب الكوسه - طريقه قالب الكوسه 2014- اكلات رمضانية قالب الكوسه - طريقه قالب الكوسه 2014- اكلات رمضانية قالب الكوسة الكوسة من الخضروات الخفيفة على المعدة والتى تحتوى على قيمة غذائية عالية وسهولة فى الهضم لذلك ينصح اطباء التغذية بتناولها مع وجبات الرجيم المقادير كوسة محشية لحم مفروم ومشروم وقليل من الصوص الابيض وبعض شرائح الطماطم وتدخل الفرن حتى تمام النضج واللى يحب رشة جبن موزريلا على الوجه http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1370770418.jpg نقطع الكوسه شرائح طولية ثم ننقعها فى ماء وملح لمدة ربع ساعة ثم نصفيها ونضعها فى قالب او صنية او طبق بيركس ونضع اللحم المفروم ونتبله بالملح والفلفل http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1370770420.jpg http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1370770421.jpg ثم نضع شرائح الطماطم والمشروم المشوح مع البصل وقليل من الصوص الابيض نعمله زى البشاميل ولكن اخف نوعا ما http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1370770419.jpg ثم نغطيه بطبقة من الكوسة ورشة الجبنة على الوجه وندخله الفرن حتى تمام النضج http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1370770421.jpg |
الساعة الآن 09:52 PM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها