منتديات خجلي

منتديات خجلي (http://www.5jle.com/vb/)
-   صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه (http://www.5jle.com/vb/f18/)
-   -   الاداريين اكثر عرضة للسمنة ، الموظفون فريسة سهلة للسمنة ، التغذية الخاطئة أثناء العمل تسبب السمنة (http://www.5jle.com/vb/f18/t81415.html)

أنشودة المطر 12 - 6 - 2013 06:03 AM

الاداريين اكثر عرضة للسمنة ، الموظفون فريسة سهلة للسمنة ، التغذية الخاطئة أثناء العمل تسبب السمنة
 
الاداريين اكثر عرضة للسمنة ، الموظفين اكثر عرضة للسمنة ، . الجلوس فى العمل يؤدى الى السمنة ، ضغوط العمل تسبب السمنة ، الموظفون فريسة سهلة للسمنة ، الاداريون اكثر عرضة لزيادة الوزن ، التغذية الخاطئة أثناء العمل تسبب السمنة ، الموظفين اكثر عرضة لزيادة الوزن ، العلماء اقل عرضة للإصابة بالسمنة ، اجهاد العمل يسبب السمنة ، الاداريين اكثر عرضة للسمنة ، الموظفين اكثر عرضة للسمنة ، . الجلوس فى العمل يؤدى الى السمنة ، ضغوط العمل تسبب السمنة ، الموظفون فريسة سهلة للسمنة


%40 من الموظفين عرضة للسمنة.. والإداريون في طليعتهم
الجلوس لساعات طويلة والأكل بسبب ضغط العمل من أبرز العادات التي تسبب السمنة

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن أربعين في المئة من الموظفين يعانون من السمنة بسبب طبيعة عملهم.
فالجلوس لساعات طويلة والأكل بسبب ضغط العمل
من أبرز العادات التي قد تسبب السمنة.
وبينت الدراسة أن العاملين في الشؤون الإدارية هم الأكثر عرضة للإصابة بالسمنة.
تأتي في المرتبة الثانية مهنة الهندسة، تليها التعليم والتمريض. أما الباحثون والعلماء فهم الأقل عرضة للإصابة بالسمنة.

إلى ذلك، تبيّن أن الموظفين الذين زادت أوزانهم يعملون لساعات طويلة كما أنهم الأكثر تعرضا "للضغوط".
وهناك عادات سيئة يقوم بها الموظفون أثناء ساعات العمل تؤدي بهم إلى السمنة،
أبرزها الجلوس لفترات طويلة، بالإضافة إلى الأكل المستمر بسبب ضغوط العمل، ما يعتبر من العادات التي تهدد وزن الموظفين.

كما أن أغلب الموظفين يواجهون صعوبة في إيجاد وقت كاف لتناول الطعام خلال النهار،
فيعوضون ما فاتهم في فترة الليل، ويأكلون حتى التخمة.
لذلك يشدد الخبراء على تناول الوجبات في موعدها وتخصيص ما لا يقل عن نصف ساعة لكل وجبة.
ويشددون على ضرورة تجنب الحلويات في أوقات العمل
والحرص على الحركة وممارسة الرياضة بانتظام.


الساعة الآن 11:41 AM.

Privacy-Policy Copyright
Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2024 , vBulletin Solutions, Inc
Search Engine Friendly URLs by
vBSEO 3.6.1

المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team