منتديات خجلي - مقادير الكُسكُس مع هريسة الخضار 2013 , طريقة عمل الكُسكُس مع هريسة الخضار 2014 , كُسكُس مع هريسة ال

مقادير الكُسكُس مع هريسة الخضار 2013 , طريقة عمل الكُسكُس مع هريسة الخضار 2014 , كُسكُس مع هريسة الخضار لرمضان

إذا كنتِ تبحثين عن طعامٍ لذيذٍ لطفلك، فتعلمي معنا طريقة عمل الكُسكُس مع هريسة الخضار، فهي من الأطعمة الطيبة للأطفال، كما أن إعدادها لا يستهلك من وقتك كثيراً، تعرفي على المقادير والخطوات أدناه:

http://yumyume.com/image.php?width=4...d8e6b62cbd.JPG
طريقة عمل الكُسكُس مع هريسة الخضار
المقادير

ملح البحر , حبة
طماطم مقشرة ومقطعة ومنزوعة البذور, حبة
وسترشير صوص ,120 غران
بصلة مقشرة ومقطعة ناعماً, بصلة
فلفل أحمر حلو مقشر ومقطع بطريقة ناعمة , حبة
زبدة فستق بالشوكولاته مقشر ومقطع بطريقة ناعمة , حبة
كوسا مغسولة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة , حبة
لحم بقري مفروم,105 غرام
بيكنغ صودا , حبة

طريقة التحضير

- يُطهى الكُسكُس وفق الإرشادات الواردة على العلبة.

- يُسخّن زيت الزيتون أو المرغرين في مقلاة قلي.

- يُقلى لحم البقر حتى يصبح بني اللون.

- يُضاف البصل والفلفل الحلو والكوسا والطماطم.

- تُضاف الأعشاب المجففة حسب الذوق.

- تُترك الخضار على نارٍ هادئةٍ حتى تغلي وتصبح طرية (10 دقائق تقريباً).

- يقدم للطفل ويحُفظ الباقي.