منتديات خجلي - طرق العناية بالقدمين

http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1378832012.jpg

يعتبر فصلي الربيع و الصيف من الفصول التي تحب فيهما النساء ارتداء الصنادل و الأحذية المفتوحة و لكن يتطلب منهن ذلك أن تكون أقدامهن ناعمة و خالية من التشققات.
فكيف يمكن للمرأة أن تعتني بقدميها لتتمكن من ارتداء الصنادل و المشي حافية على شط البحر دون أي حرج؟
– أولا اعلمي عزيزتي أن الاستحمام بالماء الساخن يجفف بشرتك و بالتالي يعجل بظهور التشققات.
– المكوث في الحمام الساخن لوقت طويل و بشكل يومي يعمل أيضا على سلب الترطيب من بشرة القدمين.
– عليك أن ترتدي أحذية مريحة.
– استعملي كريم ترطيب يومي لقدميك.
– حافظي على الترطيب الطبيعي لبشرتك من خلال شرب لترين من الماء يوميا.
– انقعي قدميك كل ليلية في ماء يحتوي على القليل من الزيت أو الحليب أو العسل و ذلك لمدة 10 أو 15 دقيقة.
– إذا كانت أقدامك جد متشققة ، فعليك إذن باستخدام المقشر ، ضعيه على قدميك و افركيه بواسطة الحجر الخاص بالقدمين ، ثم بعد ذلك ضعي كريم مرطب.
إذا واظبت على هذه الخطوات يوميا فتصبح بشرة قدميك ناعمة و خالية من التشققات .