|
كسور العظام , علاج كسور العظام مع الحكمة والخبرة الحياتية التي يجلبها التقدم في السن، هناك ايضا بعض العيوب البارزة. حيث تصبح العظام اكثر هشاشة وهناك خوف من ان يسبب السقوط اصابات يتطلب شفائها وقت طويل. اليكم 10 نصائح لكبار السن للمساعدة في كيفية تقوية ومنع كسور العظام! ليس سرا انه مع التقدم في العمر، تبدا الصحة بالتضعضع. فالجسم، العضلات والعظام لا تبقى كما كانت عليه في الشباب، ويصبح الجسم بحاجة لوقت اطول للتعافي من كسور العظام والاصابات المختلفة. لدى الكثيرين، تصبح العظام اكثر هشاشة نتيجة لفقدان الكلس (هشاشة العظام Osteoporosis) وغيرها من العوامل. وبالاضافة الى ذلك، حتى السقوط البسيط يمكن ان يؤدي لاثار طبية مزعجة. نورد هنا عشر نصائح حول كيفية تقوية العظام وكذلك لمساعدتكم على الوقاية من السقوط او كسور العظام غير الضرورية: |
| الساعة الآن 07:09 PM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها