سنقدم لك اليوم الطريقة الصحيحة لتحضير الدلكة السودانية وفوائدها وكيفية تطبيقها:

من فوائدها:
تزيل خلايا الجلد الميتة والقشور وتوحد لون الجسم.
تشط الدورة الدموية وتشد ترهلات الجسم.
تضفي نعومةً ولمعاناً رائعاً للجسم.
تؤخر نمو الشعر.

مع المداومة على الدلكة ستشعرين بفرق كبير بلون الركب والأكواع والمناطق الداكنة في الجسم.

مكونات الدلكة السودانية:
كوب أرز مطحون، كوب عدس مطحون، 2ملعقة كبيرة طحين أبيض
2ملعقة ترمس مطحون، ملعقة حلبة مطحونة، كوب برش برتقال، كوب ماء الورد، ملعقة زيت سمسم، ملعقة كبيرة زيت الزيتون، ملعقة زيت اللوز المر، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون، ملعقة مسك مطحون.
اخلطي الخليط بشكل جيد وإذا احتجت لإضافة ماء الورد أضيفي القليل حتى تصبح العجينة لينة وناعمة الملمس ويمكن تشكيلها باليد
ضعي الخليط في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة، وخذي قدر حاجتك منه بالملعقة وأعيدي إغلاقه واحتفظي بالخليط المتبقي.

طريقة تطبيق الدلكة السودانية:
يغطى الجسم المراد تدليكه بالخليط ويترك لمدة 10 دقاق، ثم يوضع بضع قطرات من زيت الزيتون على اليد وتفرك المنطقة المغطاة حتى تتساقط الخلايا الميتة، بعد الانتهاء من التدليك قومي بالاستحمام بالماء ويفضل عدم استخدام الصابون أو يمكنك استخدام الصابون المصنوع من زيت الزيتون بشكل طبيعي، وبعدها رطبي كامل الجسم بالكريم المرطب.
ومع المداومة على تطبيقها ستحصلين على بشرة رائعة وجسم مشرق وذو ملمس مخملي وناعم