منتديات خجلي - فوائد حمام الاعشاب للجسم

ان إضافة بعض أنواع الأعشاب إلى ماء الحمام تضفي فوائد صحية وجمالية، وانتعاشاً إلى فوائد الحمام ذاته، كوسيلة للتنظيف، وأيضاً كوسيلة للتداوي من بعض الأمراض؛ لما لهذه الحمامات المائية المتكررة من فوائد صحية عديدة، سواء كانت ساخنة أو دافئة أو باردة..
ويستخدم في حمامات الأعشاب: الماء الساخن، أو الدافئ، أو البارد، أو المثلج، لكنه يفضل أن تعتمد أغلب الحمامات على درجة حرارة مرتفعة للماء لزيادة الانتفاع بفوائدها.
وتضاف الاعشاب إلى ماء الحمام بوسائل مختلفة منها:
ـ حمام منقوع الشاي: وهذا يحضر بإضافة ملعقتين كبيرتين من العشب إلى فنجان مغلي، ويترك العشب لينقع بالماء 15 ـ 20 دقيقة، ثم يصفى المنقوع، ويضاف لماء الحمام.
ـ يمكن إمرار الماء الساخن من الصنبور على جورب يحمل العشب ويعلق أسفل الصنبور، بحيث يمر الماء على العشب في طريقه إلى «البانيو» فيأخذ معه شيئاً من مادة العشب الفعالة.
وتشمل الفوائد العامة لحمام الأعشاب، ما يلي:
ـ تليين وتجميل أنسجة الجلد.
ـ تنشيط الدورة الدموية.
ـ زيادة حيوية الجسم.
ـ تلطيف الجسم، وإزالة توتر العضلات، وتسكين الآلام.
ـ تقوية عظام الجسم.
ـ تليين المفاصل وتخفيف الآلام الروماتيزمية.
ـ تخفيض حرارة الجسم المرتفعة.
ـ تهدئة الأعصاب.
ـ تعمل كمطهر للجسم.
ـ تنظيف الجلد وإزالة الرواسب عنه.
ـ مساعدة الشفاء من الأمراض.
ـ تقوية الجسم عامة