لست في حاجة لشراء مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن مرة أخرى. فيحتوي مطبخك على العديد من المكونات الطبيعية الرائعة للعناية بجمالك. ابحثي جيدًا في رفوف مطبخك وداخل ثلاجتك، فستجدين العديد من البدائل الطبيعية للمنتجات الكيماوية، باهظة الثمن التي تستخدم للعناية بالبشرة. كما أنها منتجات طبيعية أمنة تمامًا، صحية أكثر ولا تتسبب في أي أثار جانبية على بشرتك.

إليكِ بعض من المكونات الطبيعية الأساسية التي يمكنكِ إدراجها في روتينك اليومي للعناية بالبشرة.

1- منظفات طبيعية للبشرة

- الحليب (حمض اللاكتيك)، عصير القصب الطبيعي (حمض الجليكوليك)، وعصير العنب (حمض التارتاريك) هي كلها منظفات طبيعية رائعة لبشرتك.

- زيت الزيتون أو زيت السمسم يمكن استخدامهم كمزيل طبيعي للماكياج.

- الفراولة تحتوي على حمض السالسليك، الذي يستخدم كمنظف طبيعي مذهل للبشرة المعرضة لحب الشباب.
2- مقشرات طبيعية للبشرة

- دقيق الشوفان يمكن استخدامه كمنظف رائع لتقشير البشرة برفق، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة.

- قشور الليمون أو قشور البرتقال المجففة، اللوز المطحون أو السكر البني هي كلها مقشرات رائعة للبشرة.

- يمكنك تحضير خليط طبيعي ممتاز لتقشير البشرة باستخدام الجوز المطحون، السل مع عصير الليمون بكميات متساوية.
3- المرطبات الطبيعية للبشرة

- للبشرة الجافة: استخدمي ثمرة مهروسة من الموز، أو الأفوكادو، أو البابايا مع صفار بيضة واحدة.

- للبشرة الدهنية: استخدمي بياض البيض لتغذية بشرتك. أما خليط بذور الحلبة مع دقيق الحمص، فيساعد على ترطيب البشرة والتخلص من الزيوت الزائدة.
4- تونر طبيعي للبشرة

- استخدمي خل التفاح المخفف كتونر طبيعي للبشرة.
- عصير الخيار أو عصير النعناع يمكن استخدامه كتونر قابض لمسام البشرة.
بعض النصائح الجمالية البسيطة لاتباع روتين العناية بالبشرة

- قبل استخدام أي من الخلطات الطبيعية، قومي بإعداد بشرتك جيدًا من خلال استخدام حمام البخار المنزلي. حيث يساعد على تفتيح مسام البشرة وتنظيفها جيدًا، مما يعمل على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أسرع.

- للحصول على بشرة ناعمة كالحرير، قومي بفرك الجسم كله باستخدام صودا الخبز اثناء الاستحمام. كما يمكن استخدام تلك الوصفة للتخلص من الرؤوس السوداء على بشرة الوجه.

- الخل يعتبر حل سحري للتخلص من الروائح الغير مرغوبة كرائحة القدمين ورائحة العرق. اخلطي الخل مع الماء بكميات متساوية، واستخدميه كمزيل للعرق. إن كنت تعانين من القدم الرياضي، استخدمي الخل لنقع قدميك، فيساعد على علاج تلك الحالة بشكل فعّال.

- يتمتع الكركم بالعديد من الخواص الفريدة للعناية بالبشرة، حيث يساعد على التخلص من الانتفاخات والهالات السوداء تحت العين، كما يعمل على علاج تسققات الكعبين، تقليل ظهور التجاعيد وتصبغات البشرة. إلى جانب ذلك، فهو يعمل على إعطاء البشرة إشراقة طبيعية.

- استخدمي زيت الزيتون لتهدئة حروق الشمس.

- قومي بغمس أظافرك في زيت الزيتون الدافئ لتقوية أظافرك وصحتها.

- استخدمي التونر الطبيعي كماء الورد بعد تنظيف البشرة مباشرةً.

- قومي بغلي بعض أوراق الشاي الأخضر في الماء، اتركيها لتبرد، ثم استخدميها كواقي للشمس قبل استخدام الماكياج.

- للتخلص من اسمرار البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس، اخلطي عصير الخيار مع عصير الليمون، واتركيها على بشرتك لمدة 20 دقيقة. أو اخلطي الزبادي مع القليل من الكركم واستخدميها على بشرتك.

- أوراق النعناع من العوامل المنعشة المميزة للبشرة، احرصي على استخدامها على بشرتك قبل التعرض لاشعة الشمس.