الصداع النصفي , علاج الصداع النصفي , اسباب الصداع النصفي http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1399634043.jpg لتخفيف ألم الصداع النصفي إليك هذه المشروبات المعالجة من اهم الأعشاب والنباتات التي لها الفعالية في العلاج: 1- الشاي والقهوةغالباً ما ينصح بهما أثناء نوبة الصداع، حيث يكثر الكافيين، فإنَّ كوباً من القهوة الثقيلة يمكن أن يقلل من شدَّة الصداع، خصوصاً لدى من يشربون القهوة باستمرار، ويستهلكون بانتظام كميات من القهوة أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على الكافيين. 2- النعناع يعمل على تخفيف الألم بشكل سريع لأنَّه يحتوي على زيت عطري، ويتكون علاج الباراسيتامول من زيت النعناع، ويتم دهن القليل من زيت النعناع على الرقبة والجبين وشحمة الأذن وأماكن الصداع. 3- الينسون يقلل من نوبات الصداع النصفي، لأنَّه يحدُّ من وتيرة شدِّ الأعصاب وبالتالي يخفف الألم والغثيان والقيء. 4- لحاء نبات الصفصاف الأبيض تنتج الشركات الطبيَّة الأسبرين الطبيعي من هذا النبات، وعمره ما يقرب من 2000 عام، ويخفف الأسبرين الصداع، خصوصاً إذا كان مصحوباً بالحمى، ويتم غلي اللحاء وتصفيته ويشرب منه 3 إلى 5 أكواب يومياً، لكنَّه لا يفضل للنساء الحوامل، حيث إنَّ له أعراضاً جانبيَّة مثل القرحة وغيرها. الموظفين من وضع شاشة الحاسوب في مواجهة النافذة والنظر في اتجاهها أثناء العمل أمام الشاشة، وذلك لأنَّ أشعة الشمس الساقطة عليها عبر النافذة تتسبب في إجهاد العين وإصابتها بالإبهار، |
رد: الصداع النصفي , علاج الصداع النصفي , اسباب الصداع النصفي ربي يعطيك العافيا "$ لاتحرمي القسم من تواجدك |
الساعة الآن 07:52 AM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها