المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه
23 - 4 - 2015, 01:57 PM
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,485 فوائد رياضة الجري
فوائد رياضة المشي
تعتبر هذه الرياضة واحدةً من أهمِّ الرياضات وأبرزها على الإطلاق؛ فهي التي تعطي طاقةً لجسم الإنسان، وتحرِّك عضلات جسمه، وتُنشِّط الدورة الدموية أيضاً، فجسم الإنسان بحاجةٍ...
|