المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
11 - 5 - 2015, 09:37 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,444  طريقة عمل رجيم
عمل الرجيم
الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية؛ كالمكسّرات، والبطاطا المقليّة، واللحوم الدسمة، والوجبات السريعة، والألبان كاملة الدسم.
شرب الكثير من الماء بما يزيد عن لترين...
|
