المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
14 - 5 - 2015, 05:59 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,532  فوائد فيتامين ب 6
فيتامين ب 6
يتم تخزين فيتامين ب6 ذائباً في الماء الموجود غالباً في نسيج العضلات في الجسم، وللأشخاص البالغين يجب تناول ما مقدراه 1.3 ملغرام على الأقل من فيتامين ب6 في اليوم الواحد، على ألا...
|
