المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
7 - 7 - 2015, 04:46 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,640  فوائد سمك الرنجة
مفيد للأوعية الدموية والشرايين لذلك هو مفيد جداً للقلب، وتناوله بانتظام يمنع الإصابة بانسداد الشرايين.
يحتوي على كمية كبيرة من الدهون المشبعة المهمة للجسم.
يعتبر مصدر غني بالأوميجا 3، الذي يساعد...
|
