المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
14 - 8 - 2015, 09:00 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,387  الاغذية المفيدة للقلب
1_ الشوفان : يحتوي الشوفان على البيتا جلوتين وهي احد انواع الالياف التي تعمل على تقليل الكوليسترول الضار بالدم ، لذا يجب ادارج حصة من الشوفان في وجبة الافطار يوميا لان الشوفان يعمل بشكل فعال أكثر إذا...
|
