المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
19 - 12 - 2015, 05:07 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,478  فوائد البرغل لانقاص الوزن
البرغل هو عبارة عن جريش القمح ويتم صنعه من القمح عن طريق سلقة ثم تجفيفه بأسلوب معين ثم جرشه ويتم نخله ليتم التخلص من قشور القمح والاستفادة من جريش القمح وهو البرغل التي انتشر استخدامه في بلاد الشام...
|
