المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
14 - 5 - 2017, 01:09 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,322  رجيم الكيتو
معلومات عن رجيم الكيتو
رجيم الكيتو هو نظام غذائي يعتمد على الدهون كمصدر أساسي للسعرات مع 15-20% من السعرات تكتسب من البروتين، و5- 10% من النشويات.
مع تقليل المواد النشوية في غذائكِ ينخفض مستوى...
|
