المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
7 - 2 - 2014, 04:39 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,622  الحصول على الوزن المثالى
تحرصين على تناول الخضراوات المسلوقة والسلطات وتعداد كل سعرة حرارية تدخل معدتك، وتمارسين التمرينات الرياضية بانتظام، لكن وزنك لا يتزحزح عن مكانه، وتصابين بالدهشة كلما استعملت الميزان ورأيت أن إبرة...
|
