متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
24 - 3 - 2016, 03:17 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  مشاكل الركبة
هرمون الأستروجين من الهرمونات الأنثوية التي تفرز بواسطة المبيض و لهذا الهرمون دوراً هاماً في الصفات الجنسية الأنثوية و هذا الهرمون يدخل في أدوية منع الحمل وتحتاج إليه النساء عند وصولها لسنن اليأس و مؤخراً أشارت دراسة أمريكية حديثة أن هرمون الإستروجين يؤثر سلباً على الركبة . أولاً ما هو هرمون الإستروجين ..؟ هرمون الاستروجين من الهرمونات الستيرويدية الموجودة بصورة طبيعية عند الفقاريات و الحشرات أيضاً لذلك هو مركب عضوي يصنع من مركبات طبيعية مثل الكوليسترول بالإضافة لمركبات كميائية منها إسترادايول ،و إسترون ،و إسترايول ، و لكل مركب من هذه المركبات دوراً معين و فترة محددة يظهر خلالها فمثلاً الإسترادايول خلال فترة الخصوبة و عند حدوث الحمل يظهر دور الإسترايول و عند الوصول لسن اليأس يبرز دور الإسترون ، و عندما يفرز المبيض عند الإناث هرمون الأستروجين يجري في الدم عبر الأوردة والشرايين حتى يصل لجميع خلايا الجسم و يعد هو الهرمون المسئول عن جاذبية الأنثى .
ثانياً ما أهمية هرمون الإستروجين ..؟ هذا الهرمون مفيد جداً بالنسبة للأنثي كونه يقوم بالآتي . – يحد من اضطرابات الدورة الشهرية . – من الهرمونات المسئولة عن الإثارة الجنسية عند النساء . – حماية المهبل من الجفاف . – يحد من شعور المرأة بآلام الجماع . – يحمي عظام المرأة من الكسور . – يحافظ على نسبة الكالسيوم بالجسم لذلك يحد من الهشاشة . – يحمي من الإصابة بالعقم فهو المسئول عن تهيئة الرحم لحدوث الحمل . – يحمي المرأة من الإصابة بأمراض القلب و السرطان . – مسئول عن نمو الأعضاء التناسلية عند الأنثى . ما أعراض و مشكلات نقص هرمون الإستروجين ..؟ – تصاب المرأة بجفاف الجلد . – تتعرض المرأة لاضطرابات النوم . -تشعر المرأة دائماً بالتعب والإرهاق . – يتسبب في زيادة وزن المرأة . – قد تفقد المرأة الرغبة الجنسية . – إصابة المهبل بالتهابات خطيرة . – فقدان المرأة الثقة بنفسها. – نقصه يسبب إصابة المرأة بالاكتئاب . – التعرض للإصابة بهشاشة العظام . دراسة أمريكية حديثة للنساء توضح علاقة “هرمون الإستروجين ” بمشكلات الركبة : قام مجموعة من الأطباء الأمريكيين من جامعة تكساس الكائنة بالولايات المتحدة الأمريكية بعدة أبحاث طبية على النساء اللاتي يحاولن تأخير الإنجاب و تنظيم الأسرة فيستخدمن حبوب منع الحمل التي تنقسم لنوعين النوع الأول يتكون من هرمون الأستروجين و البروجيستيرون و النوع الثاني تسمى بحبوب منع الحمل أحادية الهرمون لأنها تحتوي على هرمون واحد فقط هو هرمون البروجيستيرون فقاموا بتحليل البيانات و الفحوصات الطبية لحوالي ربع مليون امرأة لمعرفة تأثير حبوب منع الحمل عليهن و توصل الأطباء إلى النتائج التالية نتائج الدراسة الطبية : – أكد الأطباء أن حبوب منع الحمل التي تقلل مستويات هرمون الإستروجين عند النساء و تسبب الإصابة بمشكلات خطيرة بالركبة . – أوضح الأطباء أن الرباط الصليبي هو المسئول عن ربط الأجزاء العلوية و السفلية من الركبة . – أشار الأطباء أن النساء اللاتي تناولن حبوب منع الحمل تعرضت للإصابة بمشكلات بالرباط الصليبي الأمامي . – لاحظ الأطباء انخفاض نسبة الرجال الذين يعانون من مشكلات الرباط الصليب و آلام الركبة مقارنةً بالنساء . – أكد الأطباء أن هرمون الأستروجين حالة نقصه يضعف الرباط الصليبي و يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام أيضاً لذلك حذر الأطباء من خطورة نقص هرمون الأستروجين عند النساء و أكدوا أن هذا من ضمن الأسباب التي تجعل المرأة تحتاج للهرمون مع وصولها لسن اليأس . نصائح لزيادة هرمون الأستروجين : – تناول الأعشاب الطبية الطبيعية كوب يومياً من المرمية أو الحلبة أو بذور الكتان . – الاعتماد على نمط غذائي صحي غني بالبروتين ،و الفيتامينات ،و الكالسيوم . – الحد من الإسراف في تناول الدهون و الابتعاد عن الأطعمة المحمرة و الوجبات الجاهزة . – ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري .
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فساتين قصيرة تحت الركبة للصبايا , ازياء قصيرة تحت الركبة للبنات , ازياء وفساتين قصيرة تحت الركبة | صعب المنال | ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات | 0 | 16 - 8 - 2013 01:46 AM |
| مشاكل الركبة السوداء 2012 , حل مشاكل الركبة السوداء 2012 | بنوته شقيه | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 1 - 7 - 2012 09:39 PM |
| اسباب خشونة الركبة وعلاجها , خشونة الركبة اسبابها وطرق علاجها , ماهى اسباب خضونة الركبة 2013 | جمر الغلا | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 30 - 6 - 2012 03:41 AM |
| مشاكل الركبة السوداء | صعب المنال | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 3 | 5 - 10 - 2011 12:05 PM |
| مشاكل الركبة السوداء | كل مافيني جريح | الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة | 1 | 1 - 10 - 2011 06:45 PM |
العرض العادي
