متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
27 - 9 - 2014, 09:24 PM
| #1 | ||||
| |  الحصول على بشرة مشرقة فى الصيام ، العناية بالبشرة اثناء الصيام
الطبيعة تعتني بك: تقول الدكتورة رويدة نهاد إدريس، إستشارية التغذية: «لكي تزدادي جمالاً وتشعّي نضارة خلال شهر الصوم، عليك اتّباع بعض النصائح الخاصة بغذائك، فكل ما يفيد الجسم يفيد البشرة. وهنا أنصحك بتناول الفاكهة، فهي من أكثر الأطعمة احتواء على الماء، وبالتالي تعوّض نقص المياه خلال الصوم، وتحمي البشرة من الجفاف. فإليك سيدتي أهم الفواكه التي أنصح باستعمالها لتحضير أقنعة تعتني بالبشرة خلال شهر رمضان: - التفاح: إخلطي ملعقة من عصير التفاح الطازج مع ملعقة من عصير الليمون الأخضر وطبّقيها كقناع لعلاج جميع أنواع البشرة، ولا ترمي قشر هذه الفاكهة، إذ يمكنك الإستفادة منه كمادة فعّالة في تنظيف البشرة. - الأفوكادو: من الأغذية المستعملة كمرطّب طبيعي للبشرة الجافة لما يحتويه من دهون مفيدة. إهرسي نصف كوب من الأفوكادو وضعيه على الوجه لمدّة 15دقيقة، ثم اشطفيه بالماء فقط، وستشعرين بعدها بالترطيب الطبيعي.
- الخوخ: يعتبر الخوخ من أغنى الفواكه احتواء على الألياف المفيدة للجسم، وأكثرها عناية وعلاجاً لجميع أنواع البشرة. لذا، أنصحك بتقشير حبة خوخ وتدليك قشرها من جهتها الداخلية بحركة دائرية على البشرة لعدّة دقائق قبل النوم، ثم اشطفيه بالماء، فهو يمنح بشرتك النظافة، بالإضافة لفائدته في شد عضلات الوجه، مما سيغنيك عن استخدام مستحضرات التجميل من كريمات وحقن باهظة الثمن لشدّ البشرة. - اليوسف أفندي: إن كنت ترغبين ببشرة نضرة ومشرقة، ضعي يومياً على بشرتك ورقبتك عصير اليوسف أفندي وستحصلين على بشرة تكون محطّ إعجاب كل من يراك. - البطيخ: لإزالة البثور والشوائب الموجودة على الوجه والرقبة، طبّقي عليها عصير البطيخ الطازج واتركيه لمدّة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ أولاَ ثم بالماء البارد لشدّ مسامات البشرة»
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة الحصول على بشرة مشرقة 2014 | صعب المنال | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 27 - 11 - 2013 04:46 PM |
| طرق العناية بالبشرة 2015 , بشرة نقية نضرة 2014 , العناية بالبشرة 2013 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 10 - 5 - 2013 11:42 AM |
| شاهد ماذا يفعل الصيام في اجسادنا , بالصور اجسامنا اثناء الصيام , اجهزة الجسم اثناء الصيام بالصور | عروسة الخليج | الخيمة الرمضانية | 1 | 4 - 8 - 2012 02:51 PM |
| الصيام والاطفال , كيف تعلم طفلك الصيام , هل الصيام يجوز للاطفال | عروسة الخليج | الخيمة الرمضانية | 1 | 4 - 8 - 2012 02:35 PM |
| طرق الحصول على بشرة صافية 2013 ، كيفية الحصول على بشرة نضرة 2013 ، العناية بالبشرة | جمر الغلا | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 2 | 22 - 7 - 2012 03:47 PM |
العرض العادي
