متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
7 - 10 - 2014, 11:43 AM
| #1 | ||||
| |  كيفية فطام الطفل ، مراحل فطام الطفل
إذا ما قررت فطام طفلك، فإنما تعمدين إلى منعه من المصدر الكلي لنموه «الحليب» وهذا لا يكون دفعة واحدة، بل لابد أن يتعود أولاً على البدائل، لذا فأنت في حاجة إلى الفطام التدريجي مع استبدال الحليب تدريجياً بالأغذية العادية، حتى إذا أردت إتمام الرضاعة وبلغ طفلك عامه الثاني فإنه يكون قد تعود على طعام الأسرة ويمكنه الاعتماد عليه كلياً. إذاً كلمة فطام في موضوعنا هذا تعني التدرج في تعويد الطفل على الأغذية الجامدة أو شبه الجامدة مع استمرار ترضيعه. الحليب.. الحليب يشكل حليب الأم غذاءً كاملاً للطفل الرضيع في الأشهر الأولى من عمره. وهذا أمر يختلف من طفل لآخر، ففي حين نجد أن بعض الأطفال يكفيهم الحليب حتى الشهر السادس نجد آخرين في حاجة إلى أغذية مدعمة منذ الشهر الرابع من أعمارهم، لذا فقد أوصت معظم الجهات الصحية بالبدء في إدخال أطعمة أخرى غير حليب الأم عند نهاية الشهر الرابع لضمان استمرار نمو الطفل بشكل سليم وصحي. ويجب التأكيد هنا بأن الغرض من إعطاء هذه الأطعمة هو استكمال ما يوفره حليب الأم من عناصر غذائية وليس استبدال حليب الأم بأطعمة أخرى كما هو شائع عند العديد من الناس. وترجع أهمية البدء في الفطام عند نهاية الشهر الرابع لأن الجهاز الهضمي للطفل يكون غير مكتمل قبل هذه الفترة، وبهذا فإن قدرة الجسم على هضم الطعام وامتصاصه تكون ضعيفة، كما أن عدم اكتمال نمو الفم واللسان والفك وفاعليتها قبل الشهر الرابع يحد كثيراً من مدى استفادة الطفل من الأغذية المقدمة له، هذا ناهيك عن سهولة الإصابة بالاضطرابات الهضمية والإسهال. إن هذه العوامل بالإضافة إلى دعم حليب الأم غذائياً تجعلنا نوصي بأهمية البدء في الفطام عند نهاية الشهر الرابع وقد يقال الخامس. ولكن التأخر في إضافة الأطعمة المكملة لما بعد الشهر السادس قد يسبب مضاعفات صحية أخرى، حيث إن الطفل لا يحصل على كفايته من العناصر الغذائية من حليب الأم ولاسيما أن وزنه وحجمه قد تضاعفا خلال هذه الفترة، وأن حليب الأم لم يعد كافياً لمتطلبات نموه، وهذا يؤدي إلى تعرض الطفل إلى سوء التغذية وضعف مقاومته للأمراض. وللبداية أصول ها قد أصبحت جاهزة لدخول تجربة إطعام طفلك في المرحلة الأولى من الفطام، ماذا عساك فاعلة؟ الأمر بسهولة هو إجلاس طفلك أو وضعه في كرسيه «أو أي مكان مناسب» بجعل رأسه لأعلى «ويفضل لسهولة التحكم أن تضعيه في حضنك وإحاطته بأحد ذراعيك» لأن هذا الوضع يساعد طفلك على سهولة استقبال الطعام من الملعقة وسهولة ابتلاعه. ثم هاك هذه الأمور دعينا نضع أهم الأمور والملحوظات التي ينبغي اتباعها في هذه النقاط التالية: *§ يجب أن توضع كمية صغيرة ميجب البدء بنوع واحد من الطعام في الأسبوع الأول حتى يتم التأكد من أن الطفل قد تقبل الطعام ولم تحدث له أي حساسية ثم يُبدأ بتقديم الطعام الآخر. ن الطعام في الملعقة عند تقديمه لأول مرة *يجب البدء بنوع واحد من الطعام في الأسبوع الأول حتى يتم التأكد من أن الطفل قد تقبل الطعام ولم تحدث له أي حساسية ثم يُبدأ بتقديم الطعام الآخر.
*إن شهية الطفل تختلف من يوم إلى آخر تماماً كما تختلف شهيتنا، لذلك يحسن ألا يجبر الطفل على تناول كميات كبيرة من الطعام فربما يكون قد أحس بالشبع * يجب استخدام الأغذية الطازجة كلما امكن ذلك *يجب طبخ الطعام في أقل قدر ممكن من الماء ويمكن استخدام ماء الطبخ في خلط الطعام بعضه بعضاًما أمكن ذلك. *يجب التأكد من غسل اليدين وأدوات الطبخ وأواني التقديم قبل التحضير. *عندما يتقبل الطفل نوعاً جديداً من الأطعمة المكملة، يقدم له بعد أن يكمل رضعة أمه مراحل الفطام ماذا تطعمين طفلك في كل مرحلة؟ ومتى تدخلين أي نوع من الوجبات لطعامه.. وكيف يكون ذلك؟ يمكن أن نجيب عن مثل هذه التساؤلات بالتوزيع التالي لمراحل الفطام نهاية الشهر الرابع إن أفضل ما تبدأ به الأم لإطعام الطفل في نهاية الشهر الرابع هو الحبوب مثل الأرز والشوفان والذرة فهي تمتاز بتشابه طعمها مع حليب الأم كما أنها تكون سهلة الهرس ولينة بعد طبخها ويمكن أن تبدأ بالأرز فهو لا يسبب حساسية للطفل، وبعد ذلك يمكن تقديم الشوفان أو الذرة. أما القمح فيفضل تأخير إعطائه للطفل خلال هذه الفترة الشهران الخامس والسادس عند الشهر الخامس يستطيع الطفل تناول الفواكه وعصيرها، ومن الفواكه التي يمكن تقديمها في هذه الفترة الموز والتفاح والكمثرى والباباي والبرتقال الشهران السابع والثامن عند الشهر السابع يبدأ الطفل في القيام بتحريك فكيه جيداً وتظهر بعض أسنانه فيصبح مستعداً لتناول أغذية أكثر صلابة كما يستطيع بعض الأطفال مسك الكوب بأيديهم. ومع بداية الشهر الثامن يمكن إدخال اللحوم وصفار البيض ثم البقول. ما بعد الثامن عند الشهر التاسع يكون الطفل قد تعود على أغلب الأطعمة الموجودة في المنزل، ويمكن إعطاء الطفل بعضاً من طعام الأسرة بشرط أن يكون خالياً من البهارات والملح والسكر ويتم ذلك بأخذ كمية من الأرز أو اللحم أو الخضراوات المطبوخة من القدر قبل إضافة البهارات والملح والزيت إليها. وتقدم هذه الأطعمة للطفل في وعاء خاص بحيث يشارك مع العائلة أثناء تناول الطعام. . وما أن يبلغ الطفل شهره العاشر حتى يكون مستعداً للمشاركة في تناول طعام العائلة ولكن يجب دائماً أن يكون الغذاء خالياً من البهارات والملح،
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فطام الطفل , طريقة فطام الطفل , كيفية فطام الطفل , طرق فطام الطفل | صعب المنال | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 25 - 3 - 2014 01:36 PM |
| فطام الطفل | صعب المنال | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 27 - 2 - 2014 02:41 PM |
| فطام الطفل , معلومات عن فطام الطفل , مشاكل فطام الطفل , طريقة فطام الطفل | صعب المنال | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 5 - 7 - 2013 01:07 PM |
| فطام الاطفال2014 ، نصائح لتسهيل فطام الطفل 2014 ، الفطام 2014 | أعماق السكون | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 19 - 4 - 2013 10:58 AM |
| كيفية تعليم الطفل الثقة بالنفس ، تعزيز ثقة الطفل بنفسه ، نصائح لتطوير شخصية الطفل | غلآآ رؤؤحي | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 7 - 11 - 2012 02:58 PM |
العرض العادي
