متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28 - 4 - 2015, 08:03 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف



قشر القهوة للتنحيف

تعتبر القهوة من المشروبات المحبّبة للكثير من الناس، ويتناولها الملايين في جميع أنحاء العالم. وهناك بعض الفوائد التي يمكن أن نحصل عليها من استخدام قشور القهوة في عملية التنحيف، وقد أثبتت العديد من الدراسات فوائد قشور القهوة الخضراء في التنحيف، وإزلة الدهون المتراكمة في منطقة الخصر والأرداف، ولكن يجب تناولها باعتدال وعدم الإفراط في ذلك للاستفادة من خصائصها المهمّة.

تساعد مادة الكافيين الموجودة في القهوة على التخفيف من الإقبال على تناول الطعام، وحبوب القهوة الخضراء المحمصة تعمل على إفراز مادة تساعد على تخفيف الوزن في مدة قصيرة، وتخفّف قشور القهوة من الشعور بالانتفاخ، وتقلّل من السيلوليت المتراكم في الجسم. كما وتعمل على تنقية الرحم بعد الحيض، وتهدّئ الأمعاء ، وتعتبر القهوة اليمنيّة من أفضل أنواع القهوة وتباع بدون تحميص ويتم تحميصها حسب الرغبة. وقشر القهوة هو مشروب له فوائد كثيرة، والقشرة هي الطبقة الخارجية التي تفصل عن حبة البن، وأفضل أنواعها الذي يأتي من اليمن، وهو يساعد في نحت الجسم، وينظف الرحم بعد الحيض والنفاس.




كيف تستعمل قشور القهوة للتنحيف؟

إنّ تناول مشروب قشور القهوة الخضراء غير المحمصة يساعد على فقدان الوزن، وهي تغذي الجسم لاحتوائها على التمر والحبة السوداء، وتساعد في التخلص من الدهون في المناطق الصعبة، وبجانب ذلك يجب ممارسة التمارين الرياضية، والتخفيف من كمية السعرات الحرارية المستهلكة. ولمشروب قشور القهوة فوائد كثيرة في التنحيف وحرق الدهون، وهناك العديد من الخلطات التي تستعمل فيها قشور القهوة للتنحيف، منها:
  • تمزج حبوب القهوة المطحونة مع الماء وزيت الزيتون، ويتم تدليك المناطق التي تحتوي على السيلوليت، وتترك على الجسم مدة عشر دقائق، ثم تغسل جيداً بالماء، ويمكن تكرار العملية أكثر من مرة للحصول على جسم منحوت وخالٍ من السيلوليت.
  • يخلط قشر القهوة مع الكمون، والشاي الأخضر، مع القليل من الميرمية، ويضاف الماء وتغلى ثم تصفّى ويشرب كوب منها بعد الوجبات، وتساعد هذه الوصفة من التخلص من الغازات وحرق الدهون في الجسم، وينصح بتناولها بعد الوجبات.
  • تخلط قشور القهوة مع الهيل الناعم، ويضاف الزنجبيل ويغلى المزيج، ويصفّى ويشرب كل يوم كوب من مغلي قشور القهوة ويساعد على حرق الدهون.
  • توضع قشور القهوة غير المطحونة على النار وتحمص، ويضاف الزنجبيل، والحبة السوداء، واليانسون، والتمر، ثمّ يغلى المزيج على النار ويصفّى ويشرب بعد الوجبات، وهذة الوصفة مغذية بسبب احتوائها على التمر والحبة السوداء.
  • يخلط والنعناع، والزنجبيل الأخضر، والشاي الأخضر، وقشر الرمان اليابس المطحون، ويغلى المزيج على النار ويصفى؛ وهذه الوصفة مفيدة لتخفيف البطن والأرداف.













آخر مواضيعي

0 الرمز البريدي الطائف
0 مسلسل جرح القلب الحلقة 14
0 فائدة اليانسون
0 تغريدات عن البنت القصيره
0 وظيفة علاقات عامة
0 مسلسل هجمة مرتدة الحلقة 7
0 وفاة سلحفاة الملك فاروق , صور سلحفاة الملك فاروق , صور اقدم حيوان علي سطح الارض
0 فيراري للشرطة النسائية في الامارات , صور فراري شرطة دبي النسائية
0 صور ميس حمدان 2018
0 خواطر حزينة عن الموت


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حبوب القهوة الخضراء للتخسيس , حبوب القهوة الخضراء للتنحيف , معلومات عن حبوب القهوة الخضراء صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 6 - 2013 01:08 PM
طريقة الشاي الاخضر للتنحيف 2013 - الشاي الاخضر بالزنجبيل للتنحيف 2014 - هل النعناع ينحف 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 5 - 5 - 2013 09:27 PM
فوائد القهوة , القهوة , فائدة القهوة , علاجات القهوة , القهوة تساعد فى الوقاية من سرطان الثدى صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 4 - 2013 02:15 AM
طريقة عمل سكرب القهوة 2014 ، خطوات عمل سكرب القهوة ، كيفية عمل سكرب القهوة حبر العيون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 2 - 9 - 2012 08:58 PM
طريقة خلطة القهوة القصيمية , القهوة اللذيذة , القهوة على اصلها حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 16 - 4 - 2012 12:25 AM


الساعة الآن 05:44 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت