متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29 - 4 - 2015, 03:54 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي طريقة سلق البروكلي



كيف يسلق البروكلي

هناك العديد من الطرق التي يُقدم بها البروكلي، لكن الأكثر فائدة هي تناول البروكلي مسلوقاً، وذلك للحفاظ على خصائصه الغذائية والاستفادة منها.
  • أولاً يٌقطع البروكلي بشكل صغير، تُغلى الماء ويوضع البروكلي والماء المغلي على النار لعشر دقائق.
  • من الممكن نقع البروكلي بالماء المغلي نصف ساعة.
  • يمكنك تناوله مسلوقاً، أو من الممكن رشه بالزيت ووضعه بالفرن ليتحمر قليلاً، أو وضعه في مقلاة مع ثلاث ملاعق زيت زيتون وقليه.













آخر مواضيعي

0 طارق الشيخ اغنية قليل الحيلة
0 مسلسل الامانة الحلقة 330
0 مسلسل 350 جرام الحلقة الاخيرة
0 السياحة في بروناي
0 بنشري يشرب زيت السيارات على مائدة الافطار
0 السيرة الذاتية للفنانة صباح
0 فساتين سهرة باللون الروز 2014
0 وسائط فراق وحزن
0 برنامج السيرة فيفي عبدة
0 يوتيوب جنازة الامير نايف بن عبدالعزيز - يوتيوب دفن ولي العهد نايف


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير سلطة البروكلي والبرتقال - طريقة عمل سلطة البروكلي صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 15 - 1 - 2015 11:16 PM
سلطة البروكلي بالمايونيز , طريقة عمل سلطة البروكلي بالمايونيز , طريقة تحضير سلطة البروكلي بالمايونيز صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 8 - 6 - 2013 02:06 PM
البروكلي المشوي بالجبن ، طريقة عمل البروكلي المشوي بالجبن ، كيفية عمل البروكلي أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 16 - 5 - 2013 08:32 AM
البروكلي 2013 - فوائد البروكلي 2014 - الشفلور 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 30 - 4 - 2013 01:34 PM
طريقه عمل فطيرة كيش البروكلي 2013 كيش البروكلي بالزبدة2013 هيبة الله مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 31 - 10 - 2012 11:06 AM


الساعة الآن 01:42 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت