متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
1 - 5 - 2015, 03:36 AM | #1 | ||||
| فوائد المكسرات
فوائد المكسرات حيث يوجد العديد من أنواع المكسرات ولها العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان وسوف نستعرض معك بعض فوائد المكسرات : فوائد اللوز يساعد في خفض الكوليسترول الغير مفيد . غني بفيتامين e. يحافظ على مستوى السكر في الدم . يساعد على زيادة كثافة العظام . واللوز الحلو يستخدم لتقليل ظهور التجاعيد المبكرة والحبوب. فوائد عين الجمل يعتبر مصدر للأحماض الأمينية الدهنية .
يساعد على تحسين صحة القلب. يعتبر مصدر للفيتامينات والألياف وفيتامين b يعتبر مصدر جيد للمعادن. فوائد البندق له نفس الفوائد للمكسرات الأخرى . بالإضافة إلى إحتوائه على أوميجا 7. الفول السوداني أيضا له نفس خصائص المكسرات . يعتبر مصدر لفيتامين b3. فوائد الكاجو له نفس خصائص المكسرات . يساعد في علاج القرحات المعدية والمعوية . ينشط الطاقة الجنسية عند الرجل حيث أنه يحتوي على الزنك. يعتبر فاتح للشهية
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهم فوائد المكسرات ، المكسرات وعلاج السكر ، اهمية المكسرات للجسم | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 16 - 5 - 2013 08:53 AM |
احلى كيك المكسرات 2013 ، طريقة عمل كيك المكسرات 2014 ، وصفة كيك المكسرات 2014 | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 2 - 4 - 2013 10:16 AM |
احلى وصفة كيكة المكسرات ، طريقة تحضير كيكة المكسرات ، مقادير كيكة المكسرات | غلآآ رؤؤحي | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 2 - 11 - 2012 10:02 AM |
فوائد المكسرات والزيوت - اهمية المكسرات والزيوت - المكسرات والزيوت لكبار السن | &دنيا ماترحم& | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 19 - 10 - 2012 11:47 PM |
المكسرات ، فوائد المكسرات ، اضرار المكسرات | فهد | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 1 - 5 - 2012 10:58 AM |