متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
4 - 5 - 2015, 02:48 AM | #1 | |||
| فوائد حبوب فيتامين د
فوائد فيتامين د حبوب فيتامين د تعدّ أشعة الشمس هي المصدر الأساسي لفيتامين د، بحيث يتولد هذا الفيتامين داخل الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس، يوجد أشكال متعددة لفيتامين د منها فيتامين د2 والذي يتم الحصول عليه من النباتات، والشكل الثاني هو فيتامين د 3 ويتم الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس، يقوم فيتامين د بالمحافظة على وظائف الجهاز العصبي بالإضافة إلى أنه يساعد على امتصاص الكالسيوم بالجسم ممّا يجعل العظام أقوى وتنمو بشكل جيد، وفي الغالب يعاني الأشخاص الكبار بالسن من النقص بفيتامين د وذلك نتيجة قلّة التعرض للشمس. فوائد حبوب فيتامين د
مصادر فيتامين د
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | |||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد فيتامين ك , فيتامين ك , معلومات عن فيتامين ك , فائدة فيتامين ك , فيتامين كاف | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 18 - 9 - 2013 06:28 AM |
فوائد الفيتامين d , فيتامين d , فائدة فيتامين d , معلومات عن فيتامين d , اهمية فيتامين d | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 8 - 9 - 2013 05:41 PM |
فيتامين E , فوائد فيتامين E , معلومات عن فيتامين E , الفيتامين , Vitamin E | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 1 - 8 - 2013 06:28 PM |
فيتامين د , فوائد فيتامين د , معلومات عن فيتامين د , Vitamin D | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 1 - 8 - 2013 06:21 PM |
ماهو فيتامين C , فوائد فيتامين سي لدي الانسان , فيتامين c يساعد علي الوقاية من البرد والفيروس الخطير | عروسة الخليج | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 30 - 7 - 2012 07:08 AM |