تجاعيد الجبين

صعب المنال

علاج تجاعيد الجبين

تجاعيد البشرة من الأمور التي تؤرق المرأة كثيرا ، والتي تظهر بالوجه في منطقة الجبين وحول الفم والعينين بشكل خطوط يختلف عمقها حسب نوع البشرة وكيفية العناية بها ، وتعد تجاعيد الجبين الأكثر شيوعا والأسرع في الظهور ، حيث يتأثر الجلد في هذه المنطقة بالانفعالات وحالات الغضب التي تؤدي للعبوس والذي يظهر على ملامح الوجه ويؤثر على مظهره الخارجي ، وقد تلجأ بعض النساء للحلول الطبية الحديثة من حقن البوتكس أو المحلول الملحي وغيره والتي تكن في الأغلب مكلفة وغير متاحة لجميع النساء ، لكن من الجيد والمفيد اللجوء لاتباع الطرق الطبيعية للتخلص من هذه التجاعيد والتي تعد طرق بسيطة ومتاحة للجميع .

– ينصح أطباء الجلد والتجميل بالعناية بالصحة العامة : والتي تظهر على الجلد والذي يعرف بأنه مرآة الجسم وعنوان صحته ، والتي تتمثل في التغذية الجيدة التي تحتوي على العناصر الضرورية لصحة البشرة والجلد ، وهي تعمل على تأخير ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن وهي الأغذية التي تحتوي على فيتامينات إي ، سي ، كي .
– فيتامين إي e : وهومن أشهر الفيتامينات المعروفة بأهميتها وقدرتها على حماية البشرة من الجزيئات الدقيقة التي تسبب ظهور التجاعيد العميقة على سطح الجلد ، وهو متوفر في أنواع عديدة من الأغذية مثل الحبوب الكاملة ، المكسرات ، بعض أنواع الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة ، بالإضافة لقدرته على حماية البشرة من التلوث وأِشعة الشمس الضارة

– فيتامين سي c : وهو من الفيتامينات التي تعمل على شد الجلد والقضاء على الترهلات ، ويعمل على تصنيع الكولاجين الذي يعالج التجاعيد وهو متوفر في بعض انواع الخضروات مثل الفلفل الاخضر ، وكذلك الليمون .
– فيتامين كي k : وهو الفيتامين المسئول عن تضييق الشعيرات الدموية الموجودة في منطقة ما حول العينين ، والتي تعد من أرق أنواع الجلد وأكثرها تأثرا بالعوامل الخارجية والصحة العامة ، إذ ينعكس نقص الفيتامين على الجلد في صورة هالات سوادء تحت العين .
– شرب الماء بكثرة : النصيحة الهامة دائما لصحة الجلد وحيويته شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء في اليوم ، مما يساعد على ترطيب الخلايا ونضارة البشرة ، حيث يبدو الجلد أكثر حيوية وشبابا .
– استخدام الزيوت الطبيعية : مثل زيت الزيتون أو زيت الكتان الدافئ لتدليك البشرة من أسفل لأعلى يوميا ولعشر دقائق ، مع الضغط على منطقة الجبين برفق بشكل رأسي ، وتحريك الجبهة وفردها عدة مرات متتالية لربع ساعة ، إذ أن تدليك البشرة بشكل منتظم يحفز سريان الدم بشكل جيد في الخلايا ، ويعمل على ارتخاء عضلات الوجه مما يعود مشدود وغير مترهل .
– استخدام الزيوت الطبيعية : مثل زيت الزيتون أو زيت الكتان الدافئ لتدليك البشرة من أسفل لأعلى يوميا ولعشر دقائق ، مع الضغط على منطقة الجبين برفق بشكل رأسي ، وتحريك الجبهة وفردها عدة مرات متتالية لربع ساعة ، إذ أن تدليك البشرة بشكل منتظم يحفز سريان الدم بشكل جيد في الخلايا ، ويعمل على ارتخاء عضلات الوجه مما يعود مشدود وغير مترهل .

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره