متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11 - 5 - 2015, 07:19 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي فوائد الصيام لجسم الإنسان



فوائد الصيام للجسم

قال النبيّ عليه الصلاة والسلام: (الصِيَامُ جُنَّةٌ)، أي وقاية، وهي وقاية شاملة وعامّة لجوانب مُتعدِّدةً، نذكر منها:


الأثر النفسي

إنَّ التجربة العمليّة للصيام حتى من غير المسلمين تظهرُ مدى تأثر النفس بالصيام؛ وذلك من خلال انعكاساته على طبيعة التصرُّفِ الفردي من حيث: طبيعة تعامُلهِ مع الآخرين، ودخول النفس في حالة من الهدوء والاستقرار، وتَعزيزُ النظرة الإيجابيّة تجاه الآخرين، وطريقةُ التعاملِ معهم؛ فالصيام يتعدّى الامتناع عن الطعام والشراب فقط، فهو يمنع الصائم من أنْ يَرفثَ أو يَجهلَ على أحدٍ، وإنْ سبَّهُ أو شتمهُ؛ كما هو مبيّن بالتوجيه النبوي، فهو بذلك علاجٌ للقلق الذي يعدُّ المسبِّبَ الرئيسي لكلّ الأمراض النفسية.


الأثر الجسدي

يتمثَّل تأثيرُ الصيام على الجسد بالدرجة الأولى بالفوائد الطبيّة الناتجة عنه، ومنها العلاج لكثير من الأمراض ومسبَّباتها والتخفيفِ من حدَّتِها:
  • يُعتبر الصوم بمثابةِ فرصة للجسم للتخلُّصِ من نواتج عمليّات الهدم والبناء ذات السميّة، والتي يتمّ تخزينها في الكبد والكلى؛ حيث يساعدُ الانقطاع عن الطعام والشراب لفتراتٍ لا تقل عن عَشْرِ ساعات يومياً بتخليصها من مخزونها من تلك المواد.
  • الصيام فترةُ راحةٍ لكلّ أعضاء الجهاز الهضمي، بشكل يتيح له التخلُّص من كلّ التراكمات الحادثة فيه؛ والتي تنعكس سلباً على الجسد؛ كأمراض القولون بأنواعها المختلفة.
  • الصيام فترة راحة وإعادة تنشيط لغدّة البنكرياس؛ ممّا ينعكس إيجاباً على الجسم بتخفيض مستوى السكر بالدم، لمرضى ارتفاع السكّري.
  • يعتبرُ الصيام أحد وسائل تنظيم مُعدَّلِ نبضات القلب وضغط الدم؛ حيث يَقِلُّ منسوب السوائل المحصورة بالجسم، والتي تؤدّي إلى ارتفاعه، وكذلك تنظيم المنظومة به مثل: تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، وتنظيم مُعدَّلِ نشاط الدرقيّة.
  • الصيام هو أحد أهم الوسائل لمكافحة السمنة والتخلّص منها، ولك أن تتأمَّل عزيزي القاريء عدد الأمراض المرتبطة بالسمنة













آخر مواضيعي

0 اعشاب صحية لحرق الدهون
0 ازياء زهير مراد للسهرات 2017
0 البوتكس لخسارة الوزن
0 رمزيات فيونكات ملونه
0 مسلسل الاجهر الحلقة 25
0 مسلسل نصيبي وقسمتك واللي مايشتري يتفرج الحلقة 2
0 حلول اسئلة كتاب العلوم للصف السادس الفصل الاول والفصل الثاني
0 فساتين سواريه للستات 2012 , فساتين سواريه للصبايا 2012 , فساتين سواريه للبنات 2012
0 طريقة عمل سلطة البطاطس
0 تعليق الدراسة في تبوك 1434 , تعليق المدارس في تبوك 1434 , ايقاف ادراسة في تبوك 1434


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الصلاة لجسم الانسان صعب المنال مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 0 7 - 5 - 2015 05:57 PM
فوائد و اضرار الموز , فائدة الموز لجسم الانسان , ضرر الموز لجسم الانسان صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 30 - 3 - 2014 03:25 PM
فوائد الصيام 2013 , فوائد الصيام عليما 2013 , فوائد الصيام صحيا 2013 صعب المنال الخيمة الرمضانية 0 16 - 6 - 2013 11:40 PM
صور سمر الهوشان , سمر الهوشان , عارضة الازياء سمر الهوشان صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 20 - 1 - 2013 01:40 AM
مجسم للكعبة بالخرطوم , تدريب الحجاج في مجسم في الخرطوم ملآك اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 28 - 9 - 2011 08:43 PM


الساعة الآن 09:06 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت