متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11 - 5 - 2015, 09:40 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي طرقة التخلص من البلغم



التخلص من البلغم

  • خليط العسل مع شاي الليمون؛ حيث يساهم في طرد البلغم بشكل فوري، والطريقة كالتالي: القيام بغلي القليل من الماء، ثم يضاف إليه عصير الليمون وملعقة عسل ثم تشرب، فتساعد على التحسّن السريع في التنفس بشكل فعال.
  • تناول الأطعمة التي تكون غنيّة بالتوابل؛ مثل: الكمون والفلفل حيث تعمل على تخفيف البلغم بصورة جيدة.
  • تناول مشروبات دافئة مثل: شاي الزنجبيل، أو النعنع، أو الينسون حيث تعمل على تكسير المخاط بالصدر وتوسعة الشعب الهوائية.
  • المياه المالحة وتكون الطريقة بإحضار نصف ملعقة ملح وتوضع في كوب من الماء الدافئ، ثم عمل غرغرة بهذا الخليط ويجب أن يكون وضع الرأس مائلاً إلى الأعلى أثناء الغرغرة.
  • قم بعمل تبخيرة: وهي من أبسط وأفضل طرق طرد البلغم من خلال القيام بعمل تبخيرة من أعشاب البابونج، ثمّ إستنشاق البخار عن طريق الأنف ممّا يجعل البلغم سائلاً ويسهّل التخلص منه بشكل سريع.
  • تناول شوربة الدجاج فهي طريقة جيدة لطرد البلغم من خلال عمل حساء ساخن من الدجاج، ممّا يعمل على ترقيق البلغم ويرطب الشعب الهوائية ويهدّئ الحلق ويرخي الأعصاب، وتستخدم من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
  • خلطة الفلفل الحار والتي تعمل على تحريك المخاط في ممرات الأنف لطرد البلغم، والطريقة كالتالي: خلط ما مقداره ملعقة فلفل حار مع زنجبيل مبشور وملعقة عسل والقليل من عصير التفاح والقليل من الماء، ويشرب الخليط ثلاث مرات باليوم فهذه الطريقة تعمل على منع تكوّن البلغم.
  • العسل؛ حيث يعدّ العسل من مضادات الجراثيم والفيروسات ومضاد للفطريات ومطهّر ومقوٍ لجهاز المناعة، من خلال إحضار ملعقة عسل وتخلط بالقليل من الفلفل الأبيض الناعم ويستخدم مرة أو مرتين باليوم لمدة أسبوع.
  • البرتقال: ويعدّ من العلاجات الشائعة لطرد البلغم ويكون من خلال نقع شرائح من البرتقال بالماء مدة ليلة ثم يشرب ماؤها أو من خلال طهي شرائح البرتقال ثم تناولها













آخر مواضيعي

0 بي سيات
0 تكبيرات العيد 1441
0 كنبات ايكيا 2014
0 انقاص وزني في رمضان
0 تغريد احمد الفهيد , تويتر احمد الفهيد , احمد الفهيد , تغريدات احمد الفهيد عن سحر النصر
0 فوائد بذور الرجلة
0 كاريكاتير 2020
0 تفسير حلم رؤية الكعبة
0 مسلسل حياة الحلقة 48
0 مسلسل الدايرة الحلقة 45


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج البلغم , اسباب البلغم , مشاكل البلغم , طريقة الوقاية من البلغم , وصفات طبيعية لعلاج البلغم صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 18 - 5 - 2014 01:19 PM
علاج البلغم , البلغم وعلاجه النهائي صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 27 - 11 - 2013 04:14 PM
طرقة عمل الملوخيا بالارانب صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 19 - 7 - 2013 05:35 PM
حكم ابتلاع البلغم في رمضان , حكم ابتلاع البلغم اثناء الصوم صعب المنال الخيمة الرمضانية 2 4 - 8 - 2012 01:51 PM
علاج البلغم لدى الاطفال غريبة في دنيا عجيبة صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 25 - 6 - 2012 04:18 PM


الساعة الآن 02:37 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت