فوائد السباحة

تعرف على فوائد السباحة المهمة للاطفال والكبار في جميع مراحل العمر وطرق السباحة واهم واقوى فوائد السباحة نقدمها لكم على فوائد عامة
يخشُى كثير من الآباء والأمهات على أطفالهن من العوم والسباحة خشية الغرق، ويرون أن هناك مخاطر من تعليم الطفل السباحة، في حين أن هناك العديد من الفوائد لرياضة السباحة خصوصاً للأطفال في سن مبكرة، فهي تمنحهم الشعور بالعافية، كما أنها تزيد من اعتداد الطفل بنفسه وتمنحه الشعور بالاستقلال، ومن منطلق حديث ” علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل ” نجد أن هناك حكمة في تعليم الأطفال السباحة منذ سن صغيرة، فالسباحة لها تأثيرٌ كبيرٌ يساعد علي تحفيز الأطفال بشكلٍ عامٍ وخصوصاً ذوي الاحتياجات الخاصة ، لاسيما الأطفال الذين يعانون من نقص الانتباه وفرط الحركة، وأفضل مثال حي على ذلك هو السباح الأميركي مايكل فيلبس الحائز الرقم القياسي في الميداليات الذهبية للسباحة في أولمبياد بكين مؤخراً، بحسب ما جاء في موقع البوابة.