متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30 - 5 - 2015, 05:55 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي صعوبة النوم عند الحامل



صعوبة النوم الحامل


تواجه الأم الحامل صعوبات في النوم قبل الولادة بأسابيع ، بالرغم من ضرورة الإنتباه إلى نوم وإستيقاظ منتظم خلال هذه المرحلة الحرجة من الحمل .



و لمواجهة هذه الصعوبات، تنصح الغرفة، التي تتخذ من مدينة هامبورغ مقراً لها، الحامل بتناول وجبات خفيفة والمشي لبعض الوقت قبل الذهاب إلى الفراش، مع مراعاة أن تكون غرفة النوم جيدة التهوية، كي يتسنى للمرأة الخلود إلى النوم والتمتع بنوم هانئ ومريح.

وإذا لم تفلح هذه التدابير في محاربة صعوبات النوم، فينبغي على الحامل حينئذ استشارة الطبيب، الذي تتابع معه الحمل.













آخر مواضيعي

0 موديلات فساتين 2013 , موديلات ازياء 2013
0 سجل الشراكة الاسرية والمجتمعية 1439
0 الغاز صعبة
0 اناشيد اطفال قصيرة
0 سروال البراشيم , البراشيم , البراشيم في الاختبارات , صور سروال البراشيم , براشيم في موقع حراج
0 ارسال بيانات المتقاعدين لتلافي انقطاع الراتب
0 اسرار لحمل افضل واكثر راحة
0 الهلال والاتحاد
0 ميريام كلينك , صور ميريام كلينك , تصريحات ميريام كلينك , اخبار ميريام كلينك
0 صور صبغة نيفيز - صبغة شعر تياقو نيفيز


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صعوبة النوم عند الحامل صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 29 - 5 - 2015 05:10 PM
حكم صوم الحامل , معلومات عن صوم الحامل , صوم الحامل , صوم الحامل والمرضع , صوم الحامل في رمضان صعب المنال مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 0 1 - 3 - 2014 02:09 PM
ماذا ترى الحامل أثناء النوم بينو بنت حسن الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 23 - 9 - 2013 11:54 PM
مشكلة صعوبة النوم عند الطفل - حلول صعوبة النوم - اسباب صعوبة النوم2014 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 1 29 - 5 - 2013 12:17 PM
وضع النوم المناسب للمرأة الحامل معجون سنسوداين التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 3 14 - 2 - 2012 12:35 AM


الساعة الآن 08:40 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت