متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

		منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه
علاج خشونة الركبة

التسجيل

مركز التحميل

اعلن معنا

قوانين المنتدى

البحث

علاج خشونة الركبة

صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

26 - 8 - 2015, 03:59 AM

صعب المنال

خجلي موهوب

علاج خشونة الركبة

علاج خشونة الركبة

اسباب خشونة الركبة

أسباب الإصابة بخشونة الركبة

الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس لفترات طويلة واعتماد الوضعية الخاطئة كجلوس القرفصاء.
فقدان مرونة مفاصل الركبة نتيجة لقلة الحركة والابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية ممّا يؤدّي إلى ضمور العظام فيها.
تعرّض الركبة للعديد من الإصابات كالإصابة بالتهابات أو تمزّق الأربطة أو الغضاريف الهلالية والكسور.
في بعض الحالات تحدث الإصابة نتيجة للعوامل الورائية.
الإصابة بالسمنة وزيادة في وزن الجسم الأمر الذي يُعرّضها للثقل والضغط.
الإكثار من تناول المأكولات والأغذية المحتوية على حمض الفوليك، كالإقبال على تناول البقوليات واللحوم بشكل مفرط ممّا يزيد من نسبة هذا الحمض الذي بدوره يتسبّب بخشونة الركبة والإصابة بداء النقرس.
تعرّض مفصل الركبة إلى تيارات من الهواء البارد بشكل مستمرّ.
إصابة الساقين بالتقوس يزيد من الضغط على الركب حيث يصعب توزيع الحمل على أجزاء المفصل.
القيام بممارسة الرياضات العنيفة إضافة إلى استمرار عملية صعود ونزول الدرج أو السلالم ممّا يُعرّض الركبة إلى التعب والإجهاد الأمر الذي يؤدّي إلى فقدان قدرتها على الحركة بيُسرٍ وسهولة.
الجنس البشري يلعب دوراً كبيراً في الإصابة بخشونة الركبة حيث إنّ النساء أكثر عُرضة من الرجال للإصابة.
الإصابة بأمراض مختلفة مثل هشاشة العظام والروماتيد والروماتيزم.
نقص كمية السائل المليّن الموجود في مفصل الركبة نتيجة للتقدم في العمر ممّا يُعرّض الغضاريف إلى التآكل.

علاج خشونة الركبة

لا يوجد علاج لخشونة الركبة حيث يقتصر تناول الأدوية التي يصفها الطبيب المختص على تخفيف اللآلام والالتهابات.
هناك العديد من وسائل العلاج الطبيعية التي تستخدم للمرضى المصابين بخشونة الركبة، نذكر منها العلاج بالموجات فوق الصوتية، وأشعة الليزر، والتمارين الرياضية التي تقوّي عظام مفصل الركبة إضافة إلى الموجات القصيرة وشمع البرافين.
الخضوع لعمليات جراحية والذي يتم من خلالها تغيير المفصل بشكل كامل ووضع مفصل صناعي.
استخدام طرق الطب البديل في علاج خشونة الركبة كالحجامة، والوخز بالإبر الصينية، وأخيراً استعمال الزيوت العطرية التي تعمل على ترطيب منطقة المفصل وتغذيته واكسابه المرونة اللازمة.

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

آخر مواضيعي

0 تفسير حلم الاوامر الملكية
0 الطائرة التاكسي , طائرة روتانا , طائرة روتانا التاكسي , صور طائرة التاكسي
0 اسم صغير الجمل
0 صرف الرواتب بالابراج
0 حملات الحج بالدمام 1433 , ارقام حملات الحج بالدمام 2012 , حملات الحج في الدمام 1433
0 موعد نزول ايفون 5 , موعد نزول الايفون 5 , نزول ايفون 5 , موعد اصدار الايفون 5
0 فوز الجزائر على كوريا في كاس العالم 2014 , الجزائر تفوز على كوريا في كاس العالم 2014
0 موضة لون الشعر 2017
0 مباريات الجولة 21 من دوري عبد اللطيف جميل 2015 - مباريات الجولة واحد وعشرين
0 مسلسل طبيب القرية الحلقة 20

مواقع النشر (المفضلة)

« طريقة تثبيت الوزن بعد الرجيم | اسباب فقدان الوزن »

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما هو مرض الام الركبة ، علاج الام الركبة بالاعشاب	بنوتة كيوت	صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه	0	20 - 9 - 2014 08:20 AM
خلطة لخشونة الركب , خشونة الركبة , خشونة الركبة ويكيبيديا	صعب المنال	عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره	0	12 - 10 - 2012 02:21 PM
اسباب خشونة الركبة وعلاجها , خشونة الركبة اسبابها وطرق علاجها , ماهى اسباب خضونة الركبة 2013	جمر الغلا	صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه	0	30 - 6 - 2012 03:41 AM
علاج خشونة الركبه 2013 , اسباب خشونة الركبه 2013	بنوته شقيه	صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه	0	18 - 5 - 2012 12:31 AM
حقنة خشونة الركبة	مصطفي سيف	صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه	1	26 - 3 - 2012 12:23 PM

الساعة الآن 02:24 PM.

تصميم دكتور ويب سايت