9 - 9 - 2015, 04:04 PM
|
#1 |
|  ريجيم تخفيف الدهون
رغم كل الجهد الذي تقدمينه تبقى الدهون تختزن في اماكن معينة من جسمك متحدية كل تعبك وحرمانك وجهودك، حتى ان وزنك يقف عند رقم معين ولا يقبل استمرار النزول…. لكن سنؤكد لك ان هذا ليس مع وجود مشروب رائع مثل القرفة، التي تحرق الدهون بتنشيطها لعملية الايض وتحريك الدورة الدموية. مما يجعل الدهون العنيدة تستميت امامها مستسلمة. واليك ريجيم القرفة الذي سيساعدك على تحقيق ذلك. تناول كوب من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من العسل صباحاً قبل الفطوروواحد آخر قبل الذهاب إلى النوم يساعدك في إنقاص وزنك بطريقة فعالة
جسم خال من الدهون رغم أنّ طعم العسل حلو يحتوي على كمية جيدة من السكر إلا أنه يلعب دوراً مهماً حين يتم تناوله مع القرفة العسل والقرفة يتفاعلان بطريقة رائعة ويسهمان . أولاً في تحسين عملية الهضم وبالتالي يمنعان تخزين كميات كبيرة من الدهون الضارة ثانياً العسل والقرفة يساعدانك على حرق بعض الدهون المتراكمة تناولي هذا الخليط واحصلي على جسم كله صحة ورشاقة الإحساس بالشبع أنّ تناول كوب من القرفة المغلية مع بعض العسل في الصباح يسهم في تخفيف الإحساس بالجوع خلال باقي النهار ليس هذا فقط يمكن للقرفة أن تسهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية التي يتم تناولها في اليوم وبالتالي تساعدك في إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بطريقة طبيعية طاقة رائعة إنّ كوباً مغلياً من العسل والقرفة يحتوي فقط على 20 وحدة حرارية ….العسل يحتوي على كمية لا بأس بها من الفيتامينات والمعادن …أما القرفة فهي تحتوي على القليل من الكالسيوم، فيتامين ب والألياف الغذائية الضرورية للجسم .كوبان من العسل والقرفة يومياً سيمنحانك الطاقة، النشاط والصحة بالإضافة إلى أنّ هذا المسحوق يمكن أن يبعدك عن الكثير من الأمراض كأمراض القلبإرتفاع مستوى الكوليسترولإلتهاب المفاصل والسرطانبالعسل والقرفة سيدتي ستحصلين على طاقة أكبر، وصحة أفضل وجسم أنحفأضيفي العسل والقرفة إلى مأكولاتك لكي تستفيدي أكثر من فوائد العسل والقرفة ولتخسري المزيد من الوزن يمكنك إضافتهما إلى العديد من المأكولات لأنهما يتمتعان بطعم لذيذ ورائع….وإليك بعض الأفكار : إنقعي صدور الدجاج بخليط من العسل والقرفة والملح والفلفل الأبيض قبل شويها .تناولي التفاح الطازج مع ملعقة من العسل والقليل من القرفة .أعدّي الكيك أو الكاتو من العسل والقرفة .إستخدمي عيدان القرفة والقليل جداً من العسل خلال سلق الأطعمة .أعدّي صلصة من الخردل والعسل ورشّي القرفة لتناولها إلى جانب الأطعمة .
|
|
|  |
المواضيع المتشابهه 
العرض العادي
