متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15 - 9 - 2015, 07:09 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي طريقة تحضير مشروب قمر الدين



مشروب قمر الدين
  • أحضري 250 غرام من المشمش الناضج.
  • ضعيه داخل كيس قماشي واغليه في الماء الساخن.
  • اخرجيه بعد أن يغلي، وقومي بإزالة البذرة واللب.
  • اغلي قطع المشمش من جديد حتى تصبح خليط متماسك.
  • افردي الخليط داخل صواني مدهونة بزيت الزيتون.
  • غطّيه بقطع نظيفة من القماش وعرضيّه لأشعة الشمس، لكن احرصي على أن لا يجف.
  • وأخيراً احفظيه في أكياس أو في الثلاجة.
إنّ فوائد قمر الدين تأتي من فوائد ثمرة المشمش نفسها لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة من ألياف غذائية، وبوتاسيوم، وكاروتينات ومضادات أكسدة، فيعتبر شرب كوب من المشمش المجفّف أن يمّدك بالكثير من السعرات الحرارية، فتكون مجموع السعرات الحرارية كالتالي، 313 سعر حراري أي ما يعادل 18غرام كربوهيدرات، 18 غرام بروتينات، وغرام دهون، وتسع غرامات ألياف غذائية بحسب وزارة الزراعة الأمريكية usda.













آخر مواضيعي

0 شعر كذابه 2013 , شعر كذاب 2013 , شعر عن الكذب 2013 , شعر كذب 2013 , شعر كذب الحبيب 2013
0 فساتين اماراتية , صور فساتين زفاف اماراتية , ازياء عرايس اماراتية
0 خلفيات عن يوم العيد
0 جافا تايم
0 اخطر الافاعي في العالم
0 مسلسل الثمن الحلقة 55
0 جيب لكزس 2014 , صور جيب لكزس 2014 , Lexus LX 2014
0 اعتداء شاب على اختة جنسيا , اعتداء شاب على اختة جنسيا في الدمام , اعتداء اخ لاختة جنسيا
0 اخبار يورو 2012 , اخر اخبار يورو 2012 , يورو 2012 خالي من المنشطات
0 حالة الطقس الجمعة 10 / 5 / 1434 , الطقس اليوم 10 / 5 / 1434 , حالة الطقس 10 / 5 / 1434


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية عمل مشروب الزبادي 2013 ، اجدد طريقة تحضير مشروب الزبادي 2013 ، عصير الزبادى2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 8 - 4 - 2013 09:31 PM
تحضير مشروب الاوريو الساخن 2013 - طريقة تحضير مشروب الاوريو المميز 2013 - خطوات تحضير مشروب الاوريو بنتـ خقهـ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 2 - 9 - 2012 09:39 AM
مهلبية قمر الدين , طريقة تحضير مهلبية قمر الدين , طريقة عمل مهلبية قمر الدين , تحضير مهلبية قمر الدي صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 10 - 8 - 2012 12:45 PM
تحضير مشروب قمر الدين بالخطوات 2013 - مشروبا ت رمضانية 2013 - طريقه عمل مشروب قمر الدين بالصور 2013 حبر العيون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 9 - 8 - 2012 02:58 AM
عصير قمر الدين الرمضاني 2012 , مشروبات رمضانية 2012 , طريقة تحضير مشروب قمر الدين 2012 صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 22 - 7 - 2012 06:16 PM


الساعة الآن 07:55 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت