فوائد فاكهة اوريانا

صعب المنال

الفوائد الصحية لفاكهة أوريانا “Annatto ” :
بعض الفوائد الصحية الأكثر إثارة لتلك الفاكهة تشتمل في قدرتها على محاربة الخلايا السرطانية و تعزيز صحة الهضم و منع عيوب الأنبوب العصبي و المساعدة على التئام الجروح و صحة العين و القضاء على الصداع و الحد من الغثيان و الحماية من اضطرابات الجهاز التنفسي .
محاربة الخلايا السرطانية : بفضل مضادات الاكسدة الموجودة بتلك الفاكهة تعمل على محاربة الجذور الحرة التي تتحول إلى خلايا سرطانية بسبب عمليات الأيض الخلوى و وجود الصابغات مثل Norbixin التي تكافح الخلايا المتطفلة على الخلايا السليمة و تمنع الخلايا السرطانية من الانتشار .
صحة العين : اللون الاحمر بذور الفاكهة يرجع إلى محتوى الكاروتينويد تعمل كمضادات للأكسدة و تمنع اعتام العين و الضمور البقعي و تحافظ على الرؤية قوية لسنوات .
القدرة المضادة للأكسدة : المركبات العضوية الموجودة بالفاكهة مثل توكوتريينولس تعمل كمضادة اكسدة في اجزاء الجسم هي واحدة من الاسباب التي تعالج اضطرابات الجلد و تجدد البشرة و تحارب التجاعيد و الشيخوخة المبكرة يمكن تطبيقها موضعيًا لعلاج العيوب الناتجة للتقدم بالعمر .
الهضم السليم : المستوى العالي من الألياف الغذائية الموجودة بتلك الفاكهة تساهم بشكل فعال في عمليات الهضم السليم مما يجعلها تشجع الطعام السلس للمرور بسلاسة خلال الأمعاء و الامتصاص العالي و الجيد للمواد الغذائية ، كما ان الألياف تخفض نسبة الكولسترول و تتحكم في مرض السكري و تساعد على تحسين مستويات الانسولين و الجلوكوز بالدم لذلك طحن بذور الفاكهة من الأعشاب الهامة لإدارة مرض السكري .
المساعدة على تقوية العظام : المستوى العالى من الكالسيوم الموجود بالفاكهة معم لاستكمال كثافة العظام و ضمان القوة و المتانة مع التقدم بالعمر ، كما انها تقي من هشاشة العظام لان الكالسيوم من المعادن الاساسية في تكوين الفاكهة يوجد بها بكميات كبيرة .
منع العيوب الخلقية : الكميات الكبيرة من حامض الفوليك التي تمنع عيوب الانبوب العصبي عند الاطفال حديثي الولادة لذلك لابد من تناول العشبه للنساء الحوامل لتشجيع لزيادة مستويات حمض الفوليك لمنع تشوهات الجنين و العيوب الخلقية الناتج عن الانبوب العصبي .
تعزيز التئام الجروح : في حالة التعرض للجروح و الحروق او لهؤلاء الذين يعانون من تهيج الجلد فإن عجن البذور و تطبيقها تساعد على تسريع الشفاء و الحد من ظهور الندوب بفضل الطبيعة المضادة للميكروبات التي تساعد على منع العدوى .
اضطرابات المعدة : لتهدئة اضطرابات المعدة ، علاج حرقة المعدة و القرح التي تترافق مع العدوى الفيروسية بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام الحار .
تحذير : عدم تناول الفاكهة بكميات مفرطة لتلافي التعرض للحساسية كما انها قد تؤثر على مستوى السكر في حالة الإفراط و يجب ان تكون تحت استشارة الطبيب لدى النساء الحوامل ..

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه