متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10 - 12 - 2015, 03:55 PM | #1 | |||
| اسباب نقص الوزن عند الاطفال
يرتبط عمر الطفل منذ تكوينه في رحم الأم وهو جنين بوزن محدد يزداد مع تقدم العمر ، ويرتبط هذا الوزن بعد ذلك عدة عوامل أخرى غير العمر ، نوعية وكم الطعام التي يتناولها ، أسلوب الحياة ، النشاط البدني ، والجنس حيث يختلف معدل النمو والوزن بالنسبة للذكور عنه في الإناث في بعض مراحل النمو ، وقديعاني بعض الأطفال في أي مرحلة من مراحل النمو لنقص الوزن مقارنة بأٌقرانهم في هذا العمر ، وهو ما يسبب مشكلة وحيرة للأم وكيفية التعامل معها وعلاجها . هذا بالرغم من انتشار السمنة بين الأطفال بنسبة كبيرة في السنوات الأخيرة ، والتي نتجت عن الاقبال الكبير على تناول الوجبات السريعة ، والجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والألعاب الالكترونية ، وهو ما يمثل خطورة لا تقل عن نقص الوزن في الأطفال ، إذ سببت اصابة الأطفال بالسمنة بإصابتهم بالعديد من الأمراض الخطيرة والتي ينبغي التنبه لها والسيطرة عليها منذ الصغر حتى لا تستمر مع الطفل عند الكبر . يعرف نقص الوزن عندما يكون وزن الطفل أقل من الوزن المعروف بين جيله وجنسه ، ويجب التفريق بين نقص الوزن ونقص التغذية والتي تعد الأكثر خطورة ، حيث تنقص بعض أوعدة عناصر غذائية من معادن وفيتامينات مما يؤدي لإصابة الطفل للعديد من الأمراض وفي بعض الحالات الخطيرة يمكن أن تؤدي إلى الموت ، وليس من الضروري أن يرتبط نقص التغذية بنقص الوزن ، إذ يعاني البعض من السمنة بالرغم من سوء ونقص التغذية نظرا لعدم توازن النظام الغذائي الذي يتناوله الطفل . يحتاج الطفل لمتابعة تطوره ونموه منذ الولادة ، للتأكد من عدم ارتباط نقص الوزن بمشاكل أخرى ادراكية أو تطورية أو مشاكل سلوكية وتعليمية ، ينتج عادة نقص الوزن من قلة الأكل في حال تجنب الإصابة ببعض الأمراض العضوية مثل مرض السكري ، أو الحساسية لبعض انواع الطعام مثل الجلوتين أو اللاكتوز ، كما يجب التأكد بعدم وجود انسدادات معوية ، متلازمة القولون العصبي ، الإسهال لفترات طويلة ، بعض الأمراض الهضمية المزمنة ، وهي أسباب يمكن أن تؤدي لنقص الوزن ونقص التغذية معا مما يستدعي العلاج الطبي والاهتمام بالتغذية . نصائح لعلاج نقص الوزن : * تجنب الأخطاء التقليدية التي يتبعها الوالدين : تنتج بعض أخطاء التغذية عن سوء تصرف من الوالدين بالقصد أو دون وعي ، إذ لجوء الأهل للضغط على الطفل لتناول صنف معين قد يؤدي لنفور الطفل منه وليس الإقبال عليه ، لكن ينصح متخصصو الأغذية لترغيب الطفل على تناول الأصناف التي لا يرغب فيها بالاستمرار في تقديمها على مائدة الطعام ، والتنويع في طريقة تقديمها في كل مرة بطرق جذابة قد تغري الطفل على تجربتها وتناولها . * الوجبات المشتركة : وهي طريقة فعالة معروفة ، إذ أن تناول الطعام مع جماعة يزيد من الشهية والإقبال على تناول كميات أكبر وتجربة أنواع جديدة ، لذا لابد من الحرص على تناول الطعام في اجتماع جميع أفراد الأسرة ، كما توفر الفرصة أمام الطفل لتقليد الأهل في تناول جيمع الأصناف ، كما أن الوجبات العائلية يمكن أن تزيد كمية الطعام التي يتناولها . * النشاط البدني : ليس حلا فقط لعلاج السمنة والتخلص من الوزن الزائد ، بل على العكس تعد الرياضة من الطرق الناجحة لزيادة كمية الطعام التي يتناول الفرد ، إذ تؤدي للشعور الحقيقي بالجوع والحاجة لتناول كميات أكبر من الطعام . * عدم الضغط على الطفل : والشجار أثناء تناوله الطعام ، إذ يأتي الضغط بنتيجة عكسية تجعله يعزف عن تناول الطعام ، وعدم تقديم الطعام الذي يرفضه في هذه الأوقات . * السماح للطفل بالاختيار : ينصح بمشاركة الطفل خلال التسوق ، ودفعه لاختيار المفيد من الألبان والخضروات والفاكهة ، واستشارته في الأصناف التي يرغب في شراءها مع التوجيه بالفوائد والأَضرار لبعض المنتجات . * المكملات الغذائية : لابد من اجراء اختبارات الدم الدورية مرة كل عام للكشف عن الحالة الصحية للطفل ، ومعرفة الفيتامينات والمعادن التي يعاني من نقصها ، والتي يمكن للطبيب وصف بعض المكملات الغذائية لعلاجها ، والتي تحتوي على الحديد ، فيتامين ب ، الكالسيوم ، الزنك ، فيتامين سي .
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | |||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسباب زياده الوزن عند النساء - زيادة الوزن عند المراة | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 30 - 8 - 2014 05:23 PM |
اسباب نقص الوزن في شهر رمضان , كيفية نقص الوزن في رمضان2014 , طريقة نقص الوزن في رمضان | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 27 - 5 - 2013 04:12 PM |
شقاوة الاطفال 2013- ماهى اسباب شقاوة الاطفال 2014- تخلصى من اسباب شقاوة الاطفال | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 31 - 3 - 2013 10:11 AM |
مخاطر زيادة الوزن في رمضان , اسباب زيادة الوزن في رمضان , ماهى اسباب زيادة الوزن فى رمضان | حبر العيون | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 31 - 7 - 2012 09:18 PM |
حماية الاطفال من الوزن الزائد , فوائد اكل الاطفال باصابعهم | شوق السعودية | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 27 - 5 - 2012 05:50 PM |