متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
21 - 12 - 2015, 06:11 PM
| #1 | |||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  فائدة التفاح للرضع
فوائد التفاح للرضع يعتبر التفاح أكثر الفاكهة فائدة للجسم نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات و المعادن الضرورية و الاحماض الامينية فهو مفيد لحيوية الجسم و حمايته ضد الأمراض بصفة عامة يعمل التفاح على حماية الجسم من الامراض منها حماية الاسنان من التسوس و تقوية اللثة ، التقليل من معدل الكولسترول في جسم الانسان كما انه يخلص جسم الانسان من السموم لان ثمار التفاح تقوي المناعة و تحارب الفيروسات كما لأنه يساعد على التخلص من الامساك نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية و يساعد على تحسين الهضم و الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي كل تلك الفوائد تشجع على ان يكون التفاح من مصادر التغذية المناسبة للأطفال الرضع . تبدأ بعض الامهات بإطعام اطفالهن مع نهاية الشهر الرابع من الميلاد بإعطائهن مشروبات خفيفة بالزبادي و عصائر الفاكهة و الخضار يومين فقط بالأسبوع و لا تزيد الكمية عن 30 مل اي ملعقتين ، بالإضافة لذلك كله يعد التفاح من اهم المواد الغذائية التي تحتوي على الالياف الغذائية من اهمها ألياف البكتين التي لا تذوب بالماء و تنظم حركة الامعاء و الالياف قابلة للذوبان التي تمنع حدوث الامساك و تنظم عمل الامعاء و تكون البراز ، لهذا يعتبر التفاح من الخيارات الاكثر اهمية و الممتازة للرضيع لأنه سهل التحضير و سهل الهضم و غني بالعناصر الغذائية و متعدد الاستخدامات فيمكن اضافته إلى جميع اطعمة الرضيع و خلطة مع الحبوب و اضافته مع الحليب ، في البداية يقشر التفاح و يسلق و يهرس للرضيع و بعد الشهر الثامن يقدم التفاح بقشره حتى لا يشعر الرضيع باضطراب المعدة و ليس شرطًا تقديم التفاح بالقشر من الشهر الثامن لان ذلك يتوقف على حالة كل طفل و سماح الطبيب المغذي للطفل له بذلك تستطيع الام طهي التفاح على البخار من اجل المحافظة على كافة العناصر الغذائية من معادن و فيتامينات و املاح و الياف قابلة للذوبان و غير قابلة للذوبان من اجل المحافظة على العناصر الغذائية بيه .
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | |||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد عصير التفاح , عصير التفاح , معلومات عن عصير التفاح , فائدة عصير التفاح | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 18 - 9 - 2013 06:12 AM |
| رائحة التفاح تخفف حالات التوتر , فائدة رائحة التفاح 2014 , رائحة التفاح | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 25 - 5 - 2013 08:14 PM |
| مقادير كيك التفاح 2014 ، اجدد طريقة عمل كيك التفاح 2013 ، وصفة كيك التفاح 2015 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 10 - 5 - 2013 09:42 AM |
| بحث عن التفاح , معلومات عن التفاح , بحث كامل عن التفاح , التفاح بحث | صعب المنال | مقالات اجتماعية - بحوث علمية - تقارير جاهزة | 1 | 2 - 2 - 2013 01:43 PM |
| فائدة البصل والتفاح , فوائد البصل والتفاح , البصل والتفاح , فائدة البصل , فائدة التفاح | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 13 - 11 - 2012 10:58 AM |
العرض العادي
