متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
5 - 3 - 2016, 04:11 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  طريقة زيادة وزن الاطفال
 قد تعلمين أن طفلك بحاجة إلى بعض الكيلوغرامات الإضافية إلى وزنه لينعم بجسم سليم وصحة أفضل، خاصة إن أخبرك طبيبك إن وزن طفلك هو اقل من المعدل الطبيعي. من المهم لا تشكلي ضغطا على الطفل بالإلحاح على تناول المزيد من الطعام فهذا سيأتي بنتائج سلبية. كل ما عليك هو بعض الإضافات البسيطة لتمنح طفلك سعرات حرارية أكبر تدريجيا.
شجعي طفلك على تناول وجبات أصغر على مدار اليوم، فبدلا من 3 وجبات رئيسية، قدمي له 5 وجبات صغيرة يتخللها السناك. اليك هذه الحيل البسيطة: منتجات الألبان - أضيفي الحليب الكامل الدسم عند إعداد الشوربة بدلا من الماء - بإمكانك زيادة السعرات الحرارية للحليب بإضافة ملعقتان من حليب البودرة إلى كأس الحليب وقدميه لطفلك - اجعلي طفلك يتناول الايس كريم باستمرار وضيفي له الفواكه وقطع من البان كيك - قدمي سلطة الفواكه مع الكريمة - ضيفي الجبنة لكثير من الأطباق، مثلا عند إعداد الأومليت، المعكرونة، البيرغر، البيتزا، البطاطا المهروسة. اللحوم - زيدي من كمية اللحوم في الساندويش الذي تعديه لطفلك. - عند تقديم الوجبة الرئيسية، اطلبي من طفلك أن يأكل اللحم أولا ثم بقية المكونات. - ضيفي قطع اللحم المطبوخ للشوربة، البيتزا، وأطباق الباستا. - شرائح الدجاج فوق السلطة محببة جدا للأطفال. زبدة الفول السوداني - ضيفيها إلى البسكويت، الايس كريم، الكيك وسلطة الفواكه - ساندويش الفول السوداني مع شرائح الموز والعسل لذيذة جدا ويحبها الصغار - إذا كان طفلك يحب الحليب المخفوق (الشيك) فاصنعيه بنكهة زبدة الفول السوداني
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة زيادة الطول 2014 , كيف ازيد طولي 2014 , طرق زيادة الطول 2014 , زيادة الطول 2014 | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 19 - 6 - 2013 02:27 PM |
| زيادة الطول بالغذاء بعد سن 21 ، زيادة طول القامة بعد سن 21 ، طريقة لزيادة الطول بعد سن 20 مضمونة | أنشودة المطر | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 14 - 6 - 2013 06:41 PM |
| سجادة كانت موجهة لقبر الرسول ، سجادة مطرزه بمليوني لؤلؤه ، صور سجادة بارودا | أنشودة المطر | صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه | 1 | 7 - 5 - 2013 01:00 PM |
| طريقة لعقاب الاطفال صحيحة ، افضل طرق لعقاب الاطفال ، طرق فعالة في عقاب الاطفال | أنشودة المطر | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 27 - 4 - 2013 09:18 AM |
| زيادة وقت الفسح بالمدارس , زيادة وقت الفسحة الى 45 دقيقة , زيادة وقت الفسحة في المدارس | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 0 | 10 - 9 - 2012 08:04 PM |
العرض العادي
