متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
23 - 4 - 2016, 03:28 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  فوائد الحلبة المطحونة
 تعتبر الحلبة من النباتات ذات الفائدة العالية والتى تفيد كل من الشعر والبشرة سواء عن طريق الشرب أو عن طريق أستخدامها كزيت للدهان الموضوعى ومن خلال موقع اطباء الجلدية نوضح معلومات بسيطة عن زيت الحلبة فوائده وأضراره كيفية صنع زيت الحلبة؟ يتم استخدام المكونات الآتية: 1- 10 معلقة من بذور الحلبة 2- 10 ملاعق من زيت الزيتون البكر 3- ملعقة صغيرة من القرنفل 4- نصف عود قرفة كيفية التحضير: 1- يتم تنقية بذور الحلبة بغسلها بالماء ثم تسخينها للتخلص من الماء والحصول على بذور نقية ثم ترك بذور الحلبة لتجف 2- يتم طحن البذور الجافة لعمل بودرة حبوب الحلبة مثل الدقيق 3- يتم تدفئة زيت الزيتون حتى يصبح دافىء
4- نضع القرنفل فى اناء مع زيت الزيتون مع نصف عود القرفة ونقلبهم 5- يتم وضع دقيق او بودرة الحلبة عليهم لعمل خليط 6- يتم وضع الخليط فى زجاجة غامقة وتترك اسبوعين ملحوظة : من الأفضل شراء منتج زيت الحلبة ويمكنم الآن استكمال قراءة فوائد الحلبة للبشرة والشعر والوجه القيمة الغذائية للحلبة: تحتوى الحلبة على كثير من الفيتامينات والمعادن التى تجعلها ذات فائدة عالية ومنها: الفيتامينات: فوليت, نياسين, ريبوفلافين, ثيامين, بايريدوكسين, فيتامين أ وفيتامين سي المعادن: كالسيوم, حديد, ماغنسيوم, سيلينيوم, زنك, منجنيز, فوسفور والنحاس العناصر: بوتاسيوم وصوديوم جدول السعرات الحرارية والقيمة الغذائية 100 جرام من الحلبة: نوضح فى الجدول التالى توزيع العناصر الغذائية للحلبة يحتوى 100 من الحلبة على 323 سعر حرارى (كالورى)
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الحلبة | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 1 - 5 - 2015 03:39 AM |
| فوائد الحلبة الصحية , فوائد الحلبة , الحلبة وفوائدها | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 12 - 1 - 2014 03:16 PM |
| احلى قناع الحلبة ، طريقة عمل قناع الحلبة ، اهمية قناع الحلبة للبشرة 2014 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 25 - 5 - 2013 08:36 PM |
| معلومات طبية عن الحلبة 2014 ، الاستخدامات العلاجية للحلبة 2014 ، فوائد الحلبة 2014 | غلآآ رؤؤحي | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 20 - 11 - 2012 01:12 PM |
| الحلبة ، فوائد الحلبة ، اضرار الحلبة | فهد | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 7 - 4 - 2012 09:23 PM |
العرض العادي
