متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11 - 6 - 2016, 11:40 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي سحور الدايت في رمضان



سحور دايت رمضان
سحور الدايت رمضان
تقدم لكِ خبيرة الطهي الصحي، نهير مدحت، طريقة بسيطة وموفرة لتحضير الجبن الكريمي اللايت في المنزل، لتناولها على مائدة السحور، بدلاً من شرائها بمبالغ باهظة.



المكونات:
– ربع كيلو جبن قريش.
– 3 ملاعق لبن بودرة لايت.
– كوب ماء دافئ.
– ملعقة زيت أو زبد لايت.
– رشة ملح.
- يمكن إضافة أي نكهة مفضلة.

الطريقة:
– اخفقي الجبن مع اللبن والماء ورشة الملح في الخلاط.
- اضيفي الزبد أو الزيت بالتدريج مع الاستمرار في الخفق حتى الحصول على القوام المطلوب.

المعلومات الغذائية :
- الجبن القريش كل 113 جرام: 120 كالوري.
- ملعقة اللبن البودرة اللايت: 25 كالوري.
- ملعقة الزبد اللايت: 54 كالوري.
- ملعقة الزيت: 120 كالوري.













آخر مواضيعي

0 رمزيات بنات ماسكين فوانيس رمضان
0 مسلسل الطفولة الحلقة 9
0 بطاقة اقتصاد الوقود للمركبات
0 رواية الانسان الصرصار
0 صور غادة عبد الرازق 2019
0 يوتيوب وصف الجنه , وصف الجنه , فيديو عن وصف الجنه
0 تسريحات للشعر القصير 2017
0 مسلسل ليه لا الجزء الثاني الحلقة 11
0 ديكور حمامات 2013 , ديكورات حمامات 2013 , صور ديكور حمامات 2013
0 Camaro 2013 , سياره كمارو 2013 , Chevrolet Camaro 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سحور رمضان الصحي , سحور صحي في شهر رمضان , سحور رمضان صعب المنال الخيمة الرمضانية 0 22 - 6 - 2014 03:41 PM
صلاة الحاجة , طريقة صلاة الحاجة , كيفية صلاة الحاجة , دعاء صلاة الحاجة صعب المنال مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 0 1 - 11 - 2013 01:03 PM
سحور رمضان , معلومات عن سحور رمضان , دليل صحي لسحور رمضان , السحور في شهر رمضان صعب المنال الخيمة الرمضانية 0 16 - 6 - 2013 11:43 PM
قوة الحاجة , مقال عن قوة الحاجة , معلومات عن قوة الحاجة , تقرير عن قوة الحاجة , بحث عن قوة الحاجة صعب المنال مقالات اجتماعية - بحوث علمية - تقارير جاهزة 0 21 - 5 - 2013 04:16 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، خطوات رسم الحاجب 2013 ، طرق رسم الحاجب جمر الغلا مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 3 22 - 7 - 2012 04:25 PM


الساعة الآن 07:39 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت