متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13 - 5 - 2017, 04:14 PM | #1 | |||
| اطعمة خطر على صحة الاطفال
اطعمة خطر علي الاطفال
البيتزا أحد الأكلات المحببة لدى الأطفال ويرغبون في تناولها دائمًا، لكن تحتوي البيتزا على كثير من الدهون والسعرات الحرارية والكوليسترول والملح الزائد، إذ إن الشريحة الواحدة من البيتزا تحتوي على ما لا يقل عن 760 مليجرامًا من الملح.
تستسهلين أحيانًا شراء الشطائر لطفلكِ عندما يشعر بالجوع، لكن هل جال بخاطركِ أن الشطيرة أحد الأطعمة الخطيرة على صحته؟ كثير من الشطائر المستخدمة في الوجبات الجاهزة، مثل شطيرة التونة والبرجر والجبن وغيرها، بها نسب عالية من الملح، لأن من مكونات الشطيرة صلصلة الطماطم والخردل والأنواع المختلفة من الصوص، التي تحتوي على نسب عالية من الملح، بل تقدر نسبة الصوديوم في الشطيرة الواحدة ما يصل إلى 1.500 مليجرام.
الشيبسي من الأطعمة التي يحبها الأطفال ونجدها في أيديهم دائمًا، لكن شرائح الشيبسي من الأطعمة الغنية بالملح بشكل كبير، الذي يملأ معدة صغيركِ فلا يترك مكانًا فيها للطعام المغذي المفيد، فيجعله لا يستسيغه لأنه اعتاد على طعم الشيبسي المملح قوي المذاق.
تُعد المخللات من أكثر الأطعمة المليئة بالملح، التي يستسيغ الطفل مذاقها ويكثر منها، لكن الإفراط في تناول طفلكِ للمخللات يشحن جسمه بأضعاف ما يحتاجه من الملح، لذلك احرصي على إبعاد المخللات عن طفلكِ، خاصة إذا كان في سن صغيرة.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | |||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اطعمة الاطفال ، وصفات لطعام الاطفال | بنوتة كيوت | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 30 - 10 - 2014 11:10 AM |
اطعمة تساعد الاطفال على النوم | صعب المنال | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 2 - 4 - 2014 12:26 PM |
اطعمة تعطي الدفءفي فصل الشتاء ، اطعمة تشعر بالدفء في فصل الشتاء ، اطعمة تمنح الدفء ولاتزيد الوزن | أنشودة المطر | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 23 - 12 - 2013 11:43 PM |
اطعمة تحمي من الانفلونزا ، اطعمة صحية تقي من الانفلونزا ، اطعمة تفيد في الوقاية من الانفلونزا | أنشودة المطر | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 27 - 5 - 2013 04:25 PM |
اطعمة تزيد رغبة الزوجين في ممارسة العلاقة الحميمة , اطعمة للمتزوجين , اطعمة خاصه بالمتزوجين | صعب المنال | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 10 - 2 - 2013 02:31 PM |