متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28 - 3 - 2018, 12:57 PM | #1 | ||||
| علاج القلق والاكتئاب
مشروب البابونج وكايل سموثى تساعد بعض المشروبات الطبيعية على مد الجسم بفوائد صحية عديدة، بالإضافة إلى علاج بعض الأعراض مثل الاكتئاب أو القلق، الذى ينتج عنه أضرار صحية مثل فقدان الشهية والأرق، وتجنب الجلوس مع الأصدقاء، والتى ذكرها الموقع الأمريكى " thedailymeal". شاي البابونج أظهرت الدراسات أن مادة الأبجينين الكيميائية في البابونج، تساعد فى علاج القلق والاكتئاب، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التى تساعد فى الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان.
طريقة التحضير - استخدم بعض زهرة البابونج . - انقع بعض البابونج فى ماء ساخن أو اشربه على الثلج. كايل سموثي يحتوى مشروب كايل سموثى على نسبة عالية من الفوليت، وفيتامين ب 12، المتوفر فى الأوراق الخضراء الداكنة، التى تساعد فى علاج القلق والتوتر والاكتئاب. طريقة التحضير 1 تفاحة خضراء. 1 برتقال. 1 خيار. 1/4 كوب بقدونس طازج مفروم. - كوب ماء. - تقطع التفاحة إلى مكعبات. - تقطع البرتقال إلى شرائح. - تقطع الخيار إلى شرائح. ضع المكونات السابق ذكرها فى خلاط كهرباء مع كوب من الماء ثم أخلطهم جيداً، ثم تناول المشروب .
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
علاج التوتر و القلق | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 8 - 6 - 2016 04:47 PM |
علاج القلق النفسي | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 1 - 8 - 2015 10:59 PM |
التخلص من القلق الدائم 2013 ، علاج القلق المستمر 2013 ، مخاطر القلق الزائد 2013 | الغلا كلها | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 13 - 5 - 2012 03:52 PM |
القلق ، علاج القلق ، اعراض القلق | فهد | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 2 | 26 - 3 - 2012 01:26 PM |
علاج القلق | حمـود | مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة | 8 | 4 - 1 - 2012 05:30 PM |