متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > رمضان كريم > الخيمة الرمضانية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21 - 5 - 2018, 04:46 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي صيام الطفل في شهر رمضان



صيام الطفل رمضان


يعشق الطفل تقليد الكبار خصوصاً خلال شهر رمضان المبارك حيث يرغب العديد من الأطفال القيام بالصوم في هذا الشهر. ساعات الصوم الطويلة قد تكون أصعب على الطفل من الأشخاص البالغين وذلك لأن جسمه يحتاج للمزيد من المغذيات خلال اليوم. هنا يأتي دورك كأم في تسهيل عملية الصوم على الطفل خلال شهر رمضان المبارك؟
وإليك هنا بعض النصائح التي تساعدك في هذه المهمة:
  • شجعي طفلك على الصوم من خلال شراء هدية له خلال الشهر الفضيل.
  • في حال شعرت بأن طفلك يشعر بالإرهاق، أطلبي منه أخذ إستراحة من الصوم.
  • تأكدي من أن طفلك يحصل على كمية كافية من الماء والسوائل بعد الإفطار كي لا يصاب بالجفاف.
  • قدمي لطفلك أطعمة مغذية على الإفطار كمثلاً تقديم صحن من حساء الخضار له ومن ثم صحن من الأرز مع المكسرات والدجاج.
  • أعدي عصائر الفواكه الطازجة للطفل لأنها تعطيه كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن.
  • شجعي طفلك على تناول الفواكه الطازجة بدل من السكاكر بعد الإفطار.
  • احرصي على أن يحصل طفلك على وجبة سحور مغذية أيضاً لكي يتمكن من الصوم في اليوم التالي. يمكن تقديم الحليب مع حبوب الفطور وحبة من الفواكه للطفل على السحور.
  • السماح للطفل بالنوم لساعة أو ساعتين خلال ساعات النهار مما يساعد على تجديد طاقته.













آخر مواضيعي

0 عبارات عن مكة المكرمة
0 حالة الطقس اليوم 18 / 11 / 1434
0 مباراة ميلان واتليتكو مدريد في دوري الابطال 2014 , تقديم مباراة ميلان واتليتكو مدريد في دوري الابطال
0 نصائح لمرضى السكري في فصل الصيف
0 مكياج فرنسى 2015
0 طريقة تلوين الشعر في البيت , كيف الون شعري في المنزل , تلوين الشعر في البيت
0 توبيكات عن الملك سلمان
0 مسلسل الكندوش الجزء الثاني الحلقة 32
0 النكتة السعودية
0 طريقة عمل حلوى بالسميد وجوز الهند


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حكمة صيام شهر رمضان صعب المنال مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 0 15 - 6 - 2015 08:20 PM
استعداد الطفل لقدوم رمضان ، نفسية الطفل في رمضان بنوتة كيوت التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 10 - 9 - 2014 11:38 AM
كفارة تاخير قضاء رمضان , قضاء صيام رمضان , كفارة قضاء صيام رمضان صعب المنال مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 9 - 8 - 2014 01:52 PM
صيام الجوارح في رمضان .. النسيم الخيمة الرمضانية 0 17 - 7 - 2013 02:03 AM
حفيد صدام حسين اشجع طفل بالقرن العشرين ، الطفل مصطفى قصي صدام حسين أنشودة المطر اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 26 - 5 - 2012 07:57 AM


الساعة الآن 02:51 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت